Тревожность во время беременности
Девочки, всем привет! Беременность 30 недель. Всю беременность какие-то тревоги, переживания. Сначала на 5 неделе заболела ковидом, слава Богу в легкой форме. Переживала долго. Не до паники, конечно, но тем не менее волнение было, все время думала о том, как могло повлиять на малышку. Потом муж уехал по работе на 3 месяца, я одна жила, тоскливо было периодами. Родных рядом нет, только созваниваемся с ними. Поддерживают, конечно, но все равно целыми днями ведь не будешь на телефоне висеть. Также у меня не оказалось антител к ветрянке, из-за этого боялась выходить в общественные места, тревожилась. В больнице один раз встретилась с двумя больными детьми, испугалась очень, ночь спала плохо.
И так тоже по мелочи периодически бывают какие-то тревоги, волнения. То анализ какой-нибудь придет не очень хороший, то просто что-то огорчит, то испугаюсь чего-то, то в интернете что-то пугающее про детей вылезет, накрутить могу себя. Стараюсь не зацикливаться на этом, пресекать мысли плохие. С психологами общаюсь, не особо помогает.
Вроде бы сильных стрессов нет, но вот так то одно, то другое все равно из колеи выбивает.
У кого было подобное, как ваши малыши? Боюсь, что мои волнения могут негативно отразиться на малышке.
