Казань
Пью Метилфолат от Солглар 400. Знаю, что его пьют чтобы усвоилась фолиевая кислота, если проблемы с усваиваемостью. Я не проверяла.
Обычная фолиевая кислота, может она безвредна? Но вдруг не усваивается? Тогда риск для плода.
В общем чего я боюсь, так это перепить какие-то витамины и вызвать побочку, запустить что-то в организме.
Есть анализ крови на фольку, можно посмотреть и по итогам или оставить или отменить витамины
Екатеринбург
Йошта, фолиевую при беременности пьют всегда, без разницы, какой уровень у матери
Дарья Х., тем кому без разницы могут не сдавать, лично мне пофиг кто как живёт
Екатеринбург
Йошта, если проверить уровень фолиевой у себя в организме - то можно и сдать. Но по клиническим рекомендациям дополнительную фолиевую назначают при любом уровне, это не я придумала)
Если уровень у матери норм, это не спасет от дефектов нервной трубки, если не пить дополнительную дозировку.
Дарья Х., вам принципиально важно доказать что-то очень свое? Мне так не хотелось нервировать беременную, ну зачем вы начинаете докапываться. Погуглите во сколько раз передозировка в9 повышает риски аутизма плода. Лучше в англоязычном поиске чтобы это была не копипаста, а исследования.
Екатеринбург
Йошта, в свою очередь отправляю вас гуглить, почему в разумных пределах фольку надо пить всем в 1 триместре и к чему приводит ее недостаток у плода.
Екатеринбург
Йошта, и да - речь идёт о дозировке 400мг, а не о супердозах 1000мг и больше, которые некоторые сами себе назначают)
Гродно
Дарья Х., пьют всегда фк или метилфолат в дозировке 400 мкг, но если фолька не усваивается, то это вызывает только дополнительные проблемы: профилактики дефектов нервной трубки нет, гомоцистеин повышается, вызывая проблемы с кровью и сосудами.
Гродно
Йошта, все вы правильно писали +гомоцистеин желательно сдать.
Ташкент
Я тоже пила метилфолат, иногда приходилось повышать дозу до 2000 (по результатам анализов)
все хорошо, ребенок родился здоровым, осложнений не было
пью до сих пор
Ростов-на-Дону
А вы как-то проверяли то, что у вас не усваивается фолиевая?
Пью метилфолат уже года 3-4 точно, включая беременность. Сдавала анализы, уровень фольки отличный, передозировки нет 😊
Казань
Татьяна, подскажите пожалуйста как называется этот анализ на фолиевую кислоту?
Ростов-на-Дону
Элечка, есть просто обычный анализ на фольку. Я, собственно, так и выявила, что она не усваивается: показатель просто зашкаливал. Как только начала пить метилфолат, фолька теперь всегда в референсах на хорошем уровне.
Если сильно заморочиться, есть анализ на мутации фолатного цикла)
Гродно
Метилфолат усваивается легче всего. Просто дозу 400 пейте, не перебарщивайте.
Как проверить - либо анализ на мутации фолатного цикла + на фолиевую и гомоцистеин, либо хотя бы просто на фолиевую и гомоцистеин. Если фолиевая и гомоцистеин повышены, то это значит, что они плохо усваиваются. Фолька не выполняет свою работу по профилактике дефектов нервной трубки, гомоцистеин сгущает кровь.
Москва
Если не сдавали анализ на генетические мутации фолатного цикла, то проще пить метилфолат (проще усваивается) и не париться. Если сдавали и мутаций нет, то можно и простую фольку
Уральск
Витамины группы В (а к ней относится фолиевая кислота) водорастворимы, их трудно перепить, они не накапливаются в организме. Излишки выйдут с мочой.
