Отмена метипред/ преднизолон

Подскажите как правильно отменить преднизолон? Пила с августа метипред по 1/4 таблетки в день, с декабря перешла на преднизолон по 1/2 таблетки. Голова от него ужасно болит, да и забеременеть за 5 месяцев приема так и не получилось. Хочу отменить, но везде пишут что надо снижать по 1/2 таблетки, а я и так столько пью. Значит можно просто резко бросить их пить?