Прием Омеги-3

Рядом с приёмом пищи принимаю, как вспомню. Главное, чтобы в пищи жиры были. Иначе усвоения омеги будет минимальное

Я пила один раз с утра в месте со всеми таблетками до еды а в инструкции наверное написанно

Я думаю после еды, как покушали)