Девочки, при планировании, помимо, фолиевой кислоты, какие посоветуете пропить витамины?
Лучший ответ
Москва
Татьяна, д пропила, был незначительный дефицит. Аскорбинку пью , обычные желтенькие)
0
05.02.2024
Ответить
Минск
Проверьте уровень витаминов в вашем организме и пейте то, что нужно для вас. Очень важно железо, но его просто так не пьют, только если есть дефицит. Самое важное: филиевая, витамин д, йод.
0
05.02.2024
Ответить
Минск
Оксана, омегу 3 всегда нужно пить с антиоксидантами витамин е, с и коэнзим q10. Омега 3 окисляется в организме, что не очень хорошо.
0
05.02.2024
Ответить
Смородинка, Это были назначения гинеколога и я им следовала. И витамин Е тоже был )
0
05.02.2024
Ответить
Москва
Я пила витамин Д, омегу и фольку, муж пил Д и фольку до момента зачатия.
0
05.02.2024
Ответить
Воронеж
Витмин D, В12, магний, глобифер, Витажиналь. Так как большой дефицит. Сдавал анализы.
0
05.02.2024
Ответить
Витамин D (он практически у всех в дефиците).
Я принимаю ещё йод, витамин С в минимальной дозировке и магний.