Девочки, пожалуйста, посоветуйте витамины, БАДы, для улучшения качества спермы
Не получается 10 месяцев, оказывается низкая подвижность сперматозоидов и их количество (((
Лучший ответ
Тула
До сих пор считаю, что мне именно перга пчелиная помогла зачать, знаю что и на мужиков действует аналогично, только разница в приёме есть.
0
04.06.2024
Ответить
Тула
Катерина Ру, мужикам вроде надо ежедневно по чайной ложке рассасывать во рту(именно рассасывать, какие то полезные вещества усваиваются только во рту), женщинам сразу надо рассасать грамм 20-50 за 2-3 дня подряд... В какой день цикла эффективнее именно вам будет неясно, надо пробовать. Я вот непосредственно перед месячными съела за 2-3 дня до, 100гр в 2 дня(к слову на зачатии я крест тогда уже поставила и не ждала, а пергу съела для иммунитета, у меня до этого был адский геморагический цистит и испугавшись что он перейдёт в хроническую форму я ела все полезное, клюкву и пергу)... Писала пост здесь, меня тут местные знатоки заминусили.. Хотя исследования о пользе перги для зачатия подтверждающие есть ещё с советских времен, тогда к слову к стенке ставили тех кто лгал, это не современные люди икс за деньги выдумали и торгуют.
0
05.06.2024
Ответить
Тюмень
К андрологу, лично нам подвижность хорошо поднял смермактин ( консультировались с андрологом из Москвы, подтвердил, что самый рабочий, но дорогой! Назначил дешевле), никакие профертилы, андродозы,+ синергины , сперотоны-не помогли. В итоге только грамотное лечение помогло. До этого 1.5 года выкачки денег в других клиниках. Вы не написали ваши результаты, ели совсем мало отклонение от нормы, то бад может помочь, если существенно-то нет.
0
04.06.2024
Ответить
Санкт-Петербург
нам в данном случае помог "спермаплант" от эвалар. Обязательно еще исключите вредные привычки, полный запрет на баню/сауну, белье подберите просторное и из натуральных тканей. Отслеживайте овуляцию и будет вам счастье)
0
25.09.2024
Ответить
Москва
у меня муж тоже БАДами сначала лечился, потом простатилен АЦ прописали, это свечи, так что и эффект помощнее будет от них. Вот ими муж пролечился, тогда уже концентрация улучшилась и подвижность. Видно, изначально надо было их и покупать
0
05.06.2024
Ответить
Тольятти
Нам хорошо помогли актиферт андро и андродоз. Сдавали спермограмму до и после приёма (3 месяца пил), разница есть. Подвижность выросла, количество тоже, даже морфология улучшилась, хотя итак хорошая была.
0
04.06.2024
Ответить
Витамин D + К2. Он сводит на нет переизбыток витамина Д. Витамин С. Этот очень и очень важный витамин для повышения не только качества и количества, но и объема в целом. Витамин E. Это отличный антиоксидант. Фолиевая кислота. L карнитин + ацетил L карнитин. Отлично повышают подвижность сперматозойдов. Коэнзим Q10. Отлично повышает и подвижность и качество сперматозойдов. Цинк - повышает тестостерон (при нехватке цинка), повышает количество и качество (при нехватке цинка). Витамин А - помогает в целом для спермотогенеза. Селен - антиоксидант и необходимый элемент для сперматогенеза в целом. Можно есть каждый день бразильский орех в количестве 3 штук (около 10-15 грамм).Также есть каждый день 30 грамм грецкого ореха - что неплохо, так как обладает полезными жирами, принимать магний цитрат. И соблюдать водный режим!