практически каждый мой пост можно начинать словами "ничего не успеваю, особенно писать на бб") и это при том, что я мастер планирования времени!) Просто много всего сейчас у нас происходит) Расскажу кое о чем)

Во-первых я наконец вплотную приблизилась хотя бы к одной цели, запланированной на декрет (ну помимо воспитания ребенка, конечно))) - записалась на курсы китайского языка!

Похоже так теперь будет всегда)

Не то чтобы я очень люблю Китай, или Азию вообще, сказать честно, я все это откровенно недолюбливаю, но это один из необходимых мне шагов для продвижения в карьере, так что буду учить китайский и учиться щуриться))) Уже оплатила первый семестр, жду теперь когда группа наберется и начнутся занятия!) Ура, ура, ура!) Еще планировалось заново учиться играть на фортепьяно, но это уже, видимо, на следующий декрет)))

С понедельника я начала тренировки Insanity с Шоном Ти.

Похоже так теперь будет всегда)

блин, мне, конечно, говорили, что это жесть, но я не ожидала, что такая!!! 60 дней занятий, 8 выходных (которые я планирую использовать для доп тренировок на пресс), всё на кардио, никаких поблажек, каждые две недели фит тест для определения прогресса, только правильное питание, ведение пищевого дневника... Ааааа! После трени меня можно выжимать! Лицо красное еще минут 20 остается! Первые дни начинала откровенно лажать уже к середине тренировки, в пятницу впервые заметила, что начинаю ловить что-то ооочень отдаленно напоминающее кайф))) В основном от того, что-таки пересиливаю себя и занимаюсь. Но сил не хватает - факт. Занимаюсь в ребенкин обеденный сон, после занятий не способна совершенно ни на что, кроме спокойных домашних игр и занятий с дитем. Один раз рискнули пойти в гости, так я после этого еле ноги до дома доволокла, в 9 часов вечера спать рубанулась) Муж говорит, если в ближайшие дни не наметится прогресса в адаптации к нагрузкам, запретит мне заниматься по этой системе) Но я, конечно, бросать не собираюсь! Надеюсь, результат будет! Подружка с бб-фитнес-тренер (Ксю, привет!))) порекомендовала пить какие-нить жиросжигающие еще, попробовала Zantrex, просто потому что он у меня уже был, привезла из Штатов еще до беременности, да так и не воспользовалась, но меня от него ужасно мутит, поэтому дольше одного дня не получилось принимать. Ну да, надеюсь, на правильном питании мне такая подмога и не нужна. Вообще я с удивлением обнаружила, что если следить за тем, чтоб есть каждые 2.5-3 часа и питаться по 5 раз в день чувства голода вообще не испытываешь, несмотря на скромные порции в 300 кал, иногда даже сложно наесть положенные мне по системе 1500 в день!

Правда вчера был у меня срыв - виски-кола, виски-кола, виски-кола))))) Ну ниче, кто ж не без греха))) Зато отлично потусили на дР Фонаря)))

Похоже так теперь будет всегда)

Вообще сегодня взвесилась, 56 кг как в худшие добеременные времена, при этом объективно я гораааздо худее) Значит заменяется жир на мышцы потихоньку) Отлично!

Еще я наконец-то решила вопрос с ок. Пью Джесс) Посмотрим, не разнесет ли меня от них))) Врач заверила, что нет)

Ну про меня пока все, что хотела рассказать) Надо писать отчет про ребенкин 18-й месяц) Может щас еще осилю)

Ну похоже пролет

Похожие записи