Девочки,гинеколог при планировании прописала витамины,но как их пить нет.
весь интернет перечитала какой витамин с каким сочетается,а с каким нет. Вышло вот так вроде…может кто разбирается…сможет проверить,все ли ок. Чтобы впустую не пила и полочек не было…
Минск
Минск
Тюмень
Витамин Д на ночь не пьют, утром. От него активность, а не сон)
Владимир
Прямо меню на день. Выпил витаминов и наелся 🙈 Сил Вам и здоровья 💕
Железо очень у многих без б12(метилкобаламин) не усваивается и его надо принимать отдельно от пищи
Это какое то мучение у вас.. столько всего.. у вас что такая серьерзная патология щитовидки, что вам прописали и Альбу и тирозин и эутирокс? И правильно пишут что витамин д вечером не принимают, утром надо. К2 зачем? У вас проблема с костями? Витамин к назначают тем кто колит нмг и принимает долго низкие дозы аспирина. Тогда кальций вымывается из костей и нужно курсом пропить к2. А так для зачатия имеет смысл принимать только: фолат, железо если у вас в анализе виден недостаток, цинк, витамин е. Селен важнее для мужчин принимать. Ну и что то для щитовидки, если есть диагноз какой-то.