Болезненная овуляция

Девушки, по тестам на О пик был 17 и 18 дц, 19 утром сильно кольнуло, вероятно лопнул фолик. Тесты потускнели. Теперь (20 дц) болит другой яичник, и обильные выделения Яб продолжаются. Вероятно ли, что еще раз будет О? У меня МФЯ.

Второй вопрос, посоветуйте пожалуйста что нужно делать после О, как поддержать организм во вторую фазу? Чтобы если зачатие произошло (или произойдет), то все удачно сложилось?