Фолиевая кислота при планировании

считается, что метилфолат - 5MTHF - лучше, чем фолиевая к-та. Она лучше усваивается (у тех, у кого проблемы с метилированием). Марка - я бы смотрела из тех, что доступны.я принимала и солгар, и jarrow formulas, и NOW

Я тоже пила 9 месяцев. Дозировка хорошая, как рекомендуют врачи. Есть во многих аптеках. Недорогая.

9 месяцев. Розовая упаковка. Именно витамин В9, а не метилфолат или ещё какой бад

Я пила фирмы солгар и именно матафолин, считаю, что это лучшая фирма

Метил фолат - Солгар