Планирование и спорт
СтрахиДобрый вечер! 🌸 Как считаете может ли мешать имплантации физическая активность? Нужно ли беречь себя как то? У меня например 8 ДПО и таю надежды, что получилось.. Однако сегодня была довольно активная загородная прогулка с часовым катанием на велосипеде по неровной дороге, с тряской!))) конечно же тревожный мозг сгенерил такой вопрос, жду ваше мнение 🙌🏻
Лучший ответ
Делина Белая
Когда задавала этот вопрос врачу (занимаюсь восточными танцами, там сплошь тряски), она сказала, что любой вид нагрузки (даже силовые с отягощением!) стимулируют кровообращение в малом тазу, что помогает имплантации. Так что смело занимайтесь любимым видом активности, а после прикрепления уже выберете для себя то, что будет проходить для конкретного срока.
Удачи, пусть надежды оправдаться))
18.08.2024
Ответить
Ирина
Ходила на йогу, проходила в день около 15к шагов, поднималась по склонам и мне это не помешало забеременеть) Так что считаю это наоборот полезнее, чем лежать тюленем на кровате
18.08.2024
Ответить
Ульяна
Конечно нет))) мы бы вымерли давно уже все, бабушки наши в деревнях в полях так после овуляции работали, тряслись, тягали все, ничего не мешало. Я даже не думаю о таком, и не считаю дни после О. Если Б здоровая и ваша, ничего не помешает.
18.08.2024
Ответить
Катерина
Ульяна, вы абсолютно правы, спасибо за поддержку) Да уж, непросто жить с тревожным мышлением ахах)))
18.08.2024
Ответить
Ульяна
Катерина, когда я заБ дочкой я понятия не имела, когда была О, когда в какие дни ПА, сколько дней до или после О))) соответственно я ничего не планировала и жила, как хотела. Тест сделала через 5 дней задержки и все ок, никакие лекарства принятые в этом цикле, нервы, спорт , секс и прочие обстоятельства не повлияли на мою Б. Сейчас я уже 4 года планирую также, живу и не унываю, если суждено быть мамой ещё раз, Бог подарит ребенка. Мы тихонько проходим обследования, любим друг друга, делаю тесты на О, так как она уже не каждый цикл и АМГ низкий, возраст 🥴 Зачатие это очень хитрый и сложный процесс, который до конца даже врачи не понимают и считают чудом 🙏 удачи вам и пусть вас ждут скорее ваши // и 🤰
18.08.2024
Ответить
Ульяна
Не мешает, а помогает, чем лучше кровообращение, тем выше шанс. А вытрясти от туда ничего не получится 🤣
18.08.2024
Ответить
Алина А
Не мешает, а только помогает- улучшает кровобращение и куча других профитов. Ходила до Б, и во время. Не пропустила ни одной тренировки. Врач сказала, что бросать не нужно, только тренеру сообщить о Б, чтобы она скорректировала вес. Даже пресс качала до 12 недели
18.08.2024
Ответить
Алиса
Плавание пришлось бросить на этапе планирования по рекомендации врача. А вот прогулки, домашние дела и тд активно делала и не помешали.
18.08.2024
Ответить
Mommy
Обе беременности наступили в момент активных занятий спортом. В первую беременность был фитнес и велосипед был часто, вплоть до дня когда узнала что беременна. Во вторую беременность - бег и тренеровки для бега. Тоже склоняюсь к тому, что улучшается кровообращение в малом тазу.
18.08.2024
Ответить
Амаранта
Физическая активность помогает - улучшение кровообращения, эндорфины, кислород, правильная нагрузка на сердце, самочувствие, психическое здоровье.
18.08.2024
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.