Тромбофилия

Девочки, всем привет. Поделитесь мнение и совсем пожалуйста. Беременность 4-5 недель, второй день, как простыла. Вроде бы надо лежать, но у меня тромбофилия, и теперь не знаю, как быть. Ведь при ТР тоже много лежать вредно, чтоб застоя не было. Не знаю, что делать. Подскажите пожалуйста, как быть. Мне лишь бы малышу не навредить.