Какие витамины попить?
Месячный циклДевчонки, я во время планирования пила разные витамины, приходила в аптеку и прямо каждый месяц брала разные, сейчас тесты начали показывать вторую полоску, и я подумала а какие витамины пить все таки лучше, может быть посоветуете?)
Лучший ответ
Natalia
Фемибион
28.09.2024
Ответить
Алёша
Мне гинеколог советовала витажиналь Мама. Там в отличие от элегии и фемибион не куча витаминов, а штук 6 самых нужных. Я пью при планировании их и потом думаю оставить. Фолиевая, йод, витамин д, омега, витамин е.
28.09.2024
Ответить
Алёша
Natalia, а мой взгляд, да. По-хорошему, поливитамины не очень полезная штука, лучше пить отдельно нужные. Многие витамины препятствуют усвоению друг друга, поэтому с одной таблетке они менее эффективны. А вот печень и почки все равно работают, чтобы их «переработать». Более того, избыток некоторых витаминов тоже опасен. Поэтому, в первом триместре обычно назначают только фолиевую и йод. Все остальное спорный вопрос.
28.09.2024
Ответить
Мария
Фемибион 1, но это попозже. Сначала только фолиевую. Фолацин если обычная не усваивается.
28.09.2024
Ответить
Анна К
Мне гинеколог советовала гемакомплекс,продаётся в спортивном питании,там не только фолиевая ,но и другие витамины есть,а до этого пила витажиналь и элевит
28.09.2024
Ответить
