Страхи
У меня сейчас одна единственная проблема, это как перестать бояться что , что то пойдёт не так.
Комментарии по типу нельзя это вредно, так ещё притянешь- не приветствуются. Магний пью, много работаю чтобы отвлечься, когда не работаю книжки интересные слушаю, но все равно подсознательно мысли переклчаются. Это происходит неосознанно, я не могу сделать с этим ничего.
У меня нет симптомов больше- пропал токсикоз и боли в животе. Ещё нормализовался сахар. И вот отсутствие симптомов, а вернее их пропажа пугает... осталась только грудь, плаксивость сонливость и лень.
Специально на работе прошусь в самые напряжнные по количеству работы кабинеты, беру что нибудь посложнее писать( описание рентген снимков), но только затишье и эти мысли тут как тут.(от аппаратов нахожусь далеко, не рядом, облучения нет)
Узи 26, к врачу 27. Как дожить то...
П.с: ищу помощи, а не злобных комментариев!
Лучший ответ
Анна
Мама двоих (11 лет, 9 месяцев)
Краснодар
Все Ваши (да и мои) страхи от знания, от того, что мы начитались многочисленных историй о том, как что-то может пойти не так, от примеров знакомых. Я заманьякала свою грудь на предмет проверки её чувствительности и болезненности. Вымотала себя чтением историй, статей и тревогами. Решила, что хватит, надо становиться спокойнее.
Полностью избавиться от страхов, я думаю, не получится. Но я себя успокоила тем, что в данный момент сделала всё, что могла. Сдала все анализы, которые было ещё даже рано сдавать, держу под контролем все показатели, все врачи со мной на связи. В общем, я максимально постаралась предусмотреть и взять под контроль все риски. А если "что-то и пойдёт не так", то своими страхами я это не предупрежу и не изменю ситуацию. Время идёт, а я наполняю его страхами вместо того, чтобы наслаждаться этим прекрасным и долгожданным периодом. Вот подобными рассуждениями я себя успокаиваю от тревожных мыслей и страхов. И становится правда как-то спокойнее.
Вы написали, что у Вас УЗИ 26 числа - это завтра или в январе?
0
25.12.2024
Ответить
Мама девочки (1 год)
Екатеринбург
Как я Вас понимаю и обнимаю🙏
Тоже узи завтра, а прием послезавтра, буквально считаю часы🥲
И правда стала замечать, что чем больше читаешь в интернете всякого, тем больше всяких мыслей, поэтому сейчас стараюсь ограничивать время в группах разных, смотрю сериалы, фильмы, ну и перестала мысли специально от себя гнать, если появляется, то переживаю ее обдумываю сама с собой и как то их меньше становится.
Думаю от них все равно не избавиться, терпения и сил. Все будет хорошо🙏
0
25.12.2024
Ответить
Мама двоих (5 лет, 9 месяцев), планирую беременность
Краснодар
Олеся, спасибо большое за понимание и поддержку ❤️
0
25.12.2024
Ответить
Мама четырех (от 7 месяцев до 5 лет)
Казань
Ой знаете,пропажа симптомов у кого то нормально,так бывает,часто вижу такие посты и у всех всё нормально)Но,бывают и исключения в виде меня и некоторых девочек в этом блоге.У меня тоже пропали симптомы,токсикоз тоже резко исчез в итоге беременность замерла.Если вы чего то боитесь,значит чувствуете ,что что-то не так,может не стоит откладывать поход к врачу?но я у вас смотрела динамику хгч и могу сказать что она хорошая.От хгч даже можно отталкиваться, у вас с этим всё прекрасно.Может просто пока затишье через несколько дней накроет токсикоз новой волной))В любом случае не паниковать и подождать узи,только она вам скажет ,что сейчас происходит с вами 😌Желаю удачи 🙏🏻
0
25.12.2024
Ответить
Мама двоих (5 лет, 9 месяцев), планирую беременность
Краснодар
Мама индахаус, проблема как раз в том что я начиталась не самых благоприятных исходов пропажи симптомов, и теперь паникую.. на узи, я могу в соседний кабинет сходить, но мне не хочется так часто и так уже 3 раза всего на 7 неделе. Я хоть и нервничаю но постоянно себя уверяю что все хорошо и не стоит мучить ребёнка кучей узи. Всё по плану , все хорошо.. но эти мысли переодически.. как дементоры, появляются внезапно и вытягивают из меня все... Спасибо большое за понимание и поддержку..
0
25.12.2024
Ответить
Мама четырех (от 7 месяцев до 5 лет)
Казань
Катена, всё у вас будет хорошо 🙏🏻🙏🏻Если у кого-то было так,это не значит что и у вас будет всё плохо.Видите сколько комментариев о том,что пропал токсикоз ,но в итоге всё хорошо.Хороших историй намного больше в этой ситуации,чем плохих)
0
25.12.2024
Ответить
Москва
Может вам не станет от этого легче, а может наоборот, примите неизбежность, но я переживала вплоть до родов. Вот по любому поводу. Сначала бегала на узи как сумасшедшая, потом гуглила все ли нормально у меня с этим узи, вечно в чем то искала подвох, после 12 недель на какой то период стало легче, а потом понеслось по новой. Мало шевелений, совсем пропали, много шевелений - гипоксия
Легче стало, только когда уже родила, мне сказали что ребенок здоров и все, я выдохнула
Вам пожелаю гормонов, которые вас осчастливят и немного притупят ваши страхи.
Все будет хорошо 🙏🏻
0
25.12.2024
Ответить
Мама мальчика (1 год)
Челябинск
Тоже самое было как у вас, постоянно переживала, что что-то будет не так, сперва бегала на узи, потом когда начались шевеления стало не легче, так как то хорошо шевелился, то затишье, купила доплер, слушала сердечко, ездила на ктг уже на более поздних сроках, на доплерометрию. Такой страх меня не покидал до самых родов. Тоже думала, что сойду с ума от этих мыслей
0
25.12.2024
Ответить
Мама двоих (5 лет, 9 месяцев), планирую беременность
Краснодар
Виктория, спасибо за понимание, очень надеюсь что чуть позже меня отпустит хоть немного..
0
25.12.2024
Ответить
Мама мальчика (1 год)
Челябинск
Катена, все у вас будет хорошо) здоровья вам и вашему малышу)))
0
25.12.2024
Ответить
Мама троих (10 лет, 6 лет, 1 год)
Москва
Очень понимаю ваши страхи. И обнимаю. После первой беременности у меня случилась замершая, и со средним сыном мне было страшно до самого последнего дня. Мучительное состояние. Мне помогали медитации и чтение книг. И самое главное - интернет зло. Мы подсаживаемся на плохие страшные истории, становясь кортизоловыми наркоманами.
Держитесь, все обязательно будет хорошо!
Возможно, вам помогут вот такие техники
0
25.12.2024
Ответить
планирую беременность
Краснодар
Оххх, я сама такая же, вся уже испереживалась,даже сплю плохо, понимаю, что ничего хорошего от этого нет, но мы же живые люди и переживать это нормально, особенно в состоянии,когда ты очень сильно этого ждёшь и боишься за все ,что угодно, поэтому только сил и терпения нам
0
25.12.2024
Ответить
Мама двоих (5 лет, 9 месяцев), планирую беременность
Краснодар
Ирина, спасибо большое Вам за поддержку и понимание!
0
25.12.2024
Ответить
планирую беременность
Краснодар
Катена, все будет хорошо! Как мне сказал один из многочисленных врачей, больше чем ты делаешь сейчас для будущего ребёнка ты сделать не можешь и никто не даст никаких гарантий на свете, что все пойдёт так или иначе, поэтому мы можем только плыть по течению)
0
25.12.2024
Ответить
Мама двоих (13 лет, 1 год)
Симферополь
Я просто поддержать вас! Очень вас понимаю. Когда негативный опыт уже есть сложно не надумывать плохого. Я сама такая. Успокоюсь наверное только когда рожу 😂.
Стараюсь быть занятой и побольше общаться. Тогда мысли поменьше лезут в голову. Ну и на узи бегаю, когда уж невтерпёж. Там мне за 2 тыс говорят, что всё у вас хорошо и я довольная топаю домой 😂.
Тоже токсикоза не было, но грудь увеличилась и побаливает. Так то у меня там нулевой размер, а при беременности и груди появились. Вообщем, встаю, сиськи проверила - на месте, значит нормально всё 😆😆😆.
Это я так себя успокаиваю и топаю заниматься делом.
0
25.12.2024
Ответить
Мама двоих (9 лет, 3 года)
Омск
Так это самое сложное для человека, самоконтроль и порядок мыслей в голове. Если бы каждый человек смог это сделать, то никогда ничего плохого не было, не было войн, маньяков, суицидов и так далее. Всё же из головы. Если Вы не можете перестать переживать и думать о плохом, тогда проработайте, "что будет если".... И вот каждый каждый этап. Записывайте на листочке всё. Не нужно держать в голове. Когда увидите на бумаге, должно полегчало. Если нет, проговорите с близким (одним человеком). -это может муж, мама, сестра, подруга. Но один. И прям проработайте каждый пункт. Скажите прямо:помоги мне, я волнуюсь, за то, то, то. Как думаешь, а если случится так, то... Удачи 💐
0
25.12.2024
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 17 лет)
Ньюшатель
Мне стало реально легче только после первого скрининга.
А до этого тоже отвлекалась, как могла. Помогло немного, когда перестала часто заходить на ББ. Думаю об удачных беременностях и родах многих моих сверстниц. Но, беспокойство будет приходить и уходить всё время. Это уже из опыта со старшими детьми. Это чувство тревоги уже на всю жизнь. Просто оно не постоянное.
0
25.12.2024
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Ставрополь
Мысль становится навязчивой тогда, когда вы пытаетесь от нее бегать. Вместо побега, лучше пишите дневник СМЭР. Вы опишите свои мысли, потом напишите рациональный ответ на каждую катастрофизирующую мысль и вам полегчает. КПТшники уже все придумали, вам просто нужно взять их методику и применить. Почитайте книгу Роберта Лихи Свобода от тревоги.
0
25.12.2024
Ответить
Мама двоих (6 лет, 9 месяцев)
Минск
Никак это не проходит,до сына бала потеря и с сыном я была параноик. 5 раз хгч, нервы и попала на сохранение в 5.4 мазало,до 9 недель паниковала. Потом до экватора,потом до 1 ко веса и много контрольных точек.выдохнула только в 35. Сейчас просто решила так не делать,взяла себя в руки
0
25.12.2024
Ответить
Мама двоих (5 лет, 9 месяцев), планирую беременность
Краснодар
Maria, я наверное выдохну после экватора...наверное. но сейчас это прям кошмар какой-то не удаётся взять себя в руки ,хоть и очень стараюсь отвлекаться. Ещё на работе пришлось сказать, а я очень не хотела, и вот то что сказала тоже напрягает, в голове была мысль мол нельзя никому до 1го скрининга говорить, а мне плохо было на прошлой неделе, сказала 2м , а теперь все отделение вкурсе.
0
25.12.2024
Ответить
Мама мальчика (2 года)
Санкт-Петербург
Не гоните мысли. Примите их. Продумайте. Представьте, что худшее может произойти и что Вы тогда будете делать.
0
25.12.2024
Ответить
Мама двоих (2 года, 2 года)
Санкт-Петербург
Избавиться от страха нельзя, он не пропадает. Ведь для вас это важно, значит, страшно. Признать его, учиться с ним жить. Потом после рождения малыша тоже ведь страшно за него будет. Учитесь сейчас. Я представляла эти мысли как облака, которые есть, но они просто пролетают мимо меня.
0
25.12.2024
Ответить
Мама шестерых (от 9 месяцев до 17 лет)
Новосибирск
Давайте верить в новогоднее чудо! Мне тоже 26 УЗИ, 27 врач
0
25.12.2024
Ответить