Страхи

Как я Вас понимаю и обнимаю🙏

Ой знаете,пропажа симптомов у кого то нормально,так бывает,часто вижу такие посты и у всех всё нормально)Но,бывают и исключения в виде меня и некоторых девочек в этом блоге.У меня тоже пропали симптомы,токсикоз тоже резко исчез в итоге беременность замерла.Если вы чего то боитесь,значит чувствуете ,что что-то не так,может не стоит откладывать поход к врачу?но я у вас смотрела динамику хгч и могу сказать что она хорошая.От хгч даже можно отталкиваться, у вас с этим всё прекрасно.Может просто пока затишье через несколько дней накроет токсикоз новой волной))В любом случае не паниковать и подождать узи,только она вам скажет ,что сейчас происходит с вами 😌Желаю удачи 🙏🏻

Может вам не станет от этого легче, а может наоборот, примите неизбежность, но я переживала вплоть до родов. Вот по любому поводу. Сначала бегала на узи как сумасшедшая, потом гуглила все ли нормально у меня с этим узи, вечно в чем то искала подвох, после 12 недель на какой то период стало легче, а потом понеслось по новой. Мало шевелений, совсем пропали, много шевелений - гипоксия

Тоже самое было как у вас, постоянно переживала, что что-то будет не так, сперва бегала на узи, потом когда начались шевеления стало не легче, так как то хорошо шевелился, то затишье, купила доплер, слушала сердечко, ездила на ктг уже на более поздних сроках, на доплерометрию. Такой страх меня не покидал до самых родов. Тоже думала, что сойду с ума от этих мыслей

Очень понимаю ваши страхи. И обнимаю. После первой беременности у меня случилась замершая, и со средним сыном мне было страшно до самого последнего дня. Мучительное состояние. Мне помогали медитации и чтение книг. И самое главное - интернет зло. Мы подсаживаемся на плохие страшные истории, становясь кортизоловыми наркоманами.

Оххх, я сама такая же, вся уже испереживалась,даже сплю плохо, понимаю, что ничего хорошего от этого нет, но мы же живые люди и переживать это нормально, особенно в состоянии,когда ты очень сильно этого ждёшь и боишься за все ,что угодно, поэтому только сил и терпения нам

Я просто поддержать вас! Очень вас понимаю. Когда негативный опыт уже есть сложно не надумывать плохого. Я сама такая. Успокоюсь наверное только когда рожу 😂.

Так это самое сложное для человека, самоконтроль и порядок мыслей в голове. Если бы каждый человек смог это сделать, то никогда ничего плохого не было, не было войн, маньяков, суицидов и так далее. Всё же из головы. Если Вы не можете перестать переживать и думать о плохом, тогда проработайте, "что будет если".... И вот каждый каждый этап. Записывайте на листочке всё. Не нужно держать в голове. Когда увидите на бумаге, должно полегчало. Если нет, проговорите с близким (одним человеком). -это может муж, мама, сестра, подруга. Но один. И прям проработайте каждый пункт. Скажите прямо:помоги мне, я волнуюсь, за то, то, то. Как думаешь, а если случится так, то... Удачи 💐

Мне стало реально легче только после первого скрининга.

Мысль становится навязчивой тогда, когда вы пытаетесь от нее бегать. Вместо побега, лучше пишите дневник СМЭР. Вы опишите свои мысли, потом напишите рациональный ответ на каждую катастрофизирующую мысль и вам полегчает. КПТшники уже все придумали, вам просто нужно взять их методику и применить. Почитайте книгу Роберта Лихи Свобода от тревоги.

Никак это не проходит,до сына бала потеря и с сыном я была параноик. 5 раз хгч, нервы и попала на сохранение в 5.4 мазало,до 9 недель паниковала. Потом до экватора,потом до 1 ко веса и много контрольных точек.выдохнула только в 35. Сейчас просто решила так не делать,взяла себя в руки

Не гоните мысли. Примите их. Продумайте. Представьте, что худшее может произойти и что Вы тогда будете делать.

Избавиться от страха нельзя, он не пропадает. Ведь для вас это важно, значит, страшно. Признать его, учиться с ним жить. Потом после рождения малыша тоже ведь страшно за него будет. Учитесь сейчас. Я представляла эти мысли как облака, которые есть, но они просто пролетают мимо меня.

Давайте верить в новогоднее чудо! Мне тоже 26 УЗИ, 27 врач