Какие витамины лучше

Так как мне нельзя принимать йод(из-за аит) я принимаю элевит)

В клин рекомендациях по беременности, которыми пользуется все акушеры , прописана фолиевая кислота в дозе 400-800 в составе витаминных комплексов, потому что фолиевая предотвращает пороки лучше , если она принимается вместе с в6 и в12, и много всяких полезных взаимодействий между витаминами, они действует содружественно! В Элевите пронатпль дозы выше, потому что это лекарственный препарат, не БАД, как Фемибион и другие Элевитв и показан тем, у кого есть дефициты : диета, болезни жкт, ожирение, не полноценное скудное питание, также поздний репродуктивный возраст. Против бадов ничего не имею, они с меньшими дозами , если это нужно

Пссс, без показаний лучше никакие 💩 Научно доказана только необходимость фолиевой кислоты. И магний где-то на грани целесообразности. Избыток витаминов опаснее, чем недостаток.🫠

Начинала пить фемибион для первого триместра, сейчас оказался ттг близок к нулю - необходимо исключить прием йода, поэтому либо элевит , который без йода, либо витамины по отдельности принимать. Какие-то врачи говорят пить поливитамины, какие-то говорят что они ни к чему и нужно пить только фольгу, д3 , омегу ну и то , что в дефиците.

Лучше пить каждый витамин по отдельности, а не комплексом

Фолиевую кислоту (фолат), йод после консультации с эндокринологом, витамин Д и омегу. Отдельно.

Элевит принимала со старшей, с младшим пила фемибион, т.к. от других только усиливался токсикоз. Сейчас тоже пью Фемибион, мне кажется они помягче

Фемибион выписали еще на этапе планирования, так и пью. Переносится хорошо

Я пила элевит пронаталь всю беременность и дополнительно йодомарин 200мг

Все равно и к тем и к тем витаминам дополнительно нужно пить еще витамины