Постоянный голод 1 триместр

У меня такая же беда, не успею поесть, хочу опять, как будто еду пустую какую то ем🫣 жор как не в себя, но на весе не отражается

Вы едите что-то, что повышает аппетит и способствует выделению желудочной кислоты.Яблоки, например, или сладкие каши быстрого приготовления. Посмотрите какие продукты вызывают чувство долгого насыщения и ешьте их. Цельнозерновые продукты, творог и йогурт, авокадо, зелёные овощи и ТД.

Исключите быстрые углеводы, замените сложными. Перекусы добавьте полезные (орехи, цукаты) ну и жидкости больше пейте

Добрый день. Я недавно через это прошла, только вот перешла во второй триместр. Тоже бывал сильный голод и после его утоления, какое-то невероятное счастье от приема пищи, я так никогда в жизни не кайфовала от того, что поела. У меня почти не было тошноты, но как только ощущала голод, то как раньше (порей воды или потерпи и пройдёт) - такое не работало. Сразу начинало тошнить пока я не поем. Т.е. чувствую голод - сразу есть. Иначе никак. Хоть что-то, но в рот надо положить.

Наверное, никак 😅 Такая же фигня, 6 недель и 6 дней срок. Вроде покушала плотно, наелась, а через 30-40 минут опять кушать хочу. Попью воды - вроде нормально, отпускает. Делаю перекусы фруктами или йогуртами, чтобы сильно не понравится

у меня тоже был жуткий жор, теперь он сменился токсикозом, а лучше бы был жор 😭

Это нормально, я тоже все время ела , но не толстела))

У меня этот жор тоже сменился токсом , наедайтесь вдоволь, значит организму так нужно,лучше часто маленькими порциями и не переедать)

Жиза. Никак не справлялась, ела и все. Значит так надо организму. В 14 недель поутихло, но хороший аппетит до родов был

Вообще я стала везде возить с собой два-три крупных яблока, прям выручали

Было. Просто кушала 😂

Как справится? Есть еду)

Такая же фигня , рот не закрывается 🤣