Вроде месячные пришли 🩸

Но пока не уверена на все 100%..

вчера -месяц и неделя(37 дней) после родов, чувствую что очень обильные выделения пошли, как вода с коричневым оттенком и кусочками кожи.. с утра сегодня тишина.. надеюсь это они так расходятся..

и вот мне интересно как считать начало м - со вчерашнего дня или ждать когда разойдутся прям?🤔