Витамины solgar при планировании

Добрый вечер, подскажите пожалуйста, мы с мужем сейчас планируем беременность. Но я заказала еще давно витамины solgar skin&nails&hair, я пила их уже в начале года, они мне очень помогают для роста волос. Сейчас не знаю, можно ли их принимать при планировании беременности. Я живу заграницей, тут запись к врачу на 2 месяца вперед, чтобы просто задать вопрос, а в прошлый визит я не спросила. Подскажите, не вредны ли они при планировании?