Всем привет! Начинаю планировать, хотя бы за месяц хочу начать пить витамины. Остановилась на Фемибион пренаталь. Кто-то их принимал? Нормально ли при планировании?
Лучший ответ
Мне при планировании врач каждые несколько месяцев советовала чередовать витамины - то фемибион, то солгар, то что-то с айхерба заказывала, но у меня дефициты были всей группы В, Д, железо по нижней границе. Если всё хорошо с витаминами, то по мне достаточно фолька, Д, йодомарин (если щитовидка без узлов), и кальций+магний
Мне моя гиня только фольку прописала, говорит у тебя сейчас нет потребности в половине из этих витаминов, когда нужны будут (при Б), тогда и будешь принимать. Ну либо сдавать анализы на все витамины, и если есть дефицит, то принимать именно бады с этим витамином
Там большие дозировки достаточно, лучше проконсультироваться с врачом, чтоб потом не было переизбытка чего-то. Для организма это тоже плохо, как и недостаток. Нужны ли поливитамины при планировании - большой вопрос