Советы при СПКЯ (и не только) в планировании

Ну что, девочки, всем привет!
С этого цикла с мужем вступаем впервые в планирование, я этому очень рада.
Нужны ваши советы и рекомендации 🤍

Перед планированием подготовились: за полгода купили страховку на ведение беременности и роды в МиД и пошли по врачам. У мужа все в порядке, а у меня вот СПКЯ выявили. С детства у меня не регулярный цикл, скачет. Овуляцию никогда не отслеживала, на первом узи у врача ее не увидели, был ановуляторный, видимо. Но в остальных циклах было всё ок.
Начала принимать инозитол, калия йодид, фолиевую. Ходить в зал на кардио, правильно питаться. Прогестерон сдавала 3 месяца подряд на 26 дц (у меня цикл 32-35 дней в среднем), врач сказал 👌🏻. Из того, что напрягло - повышенный тестостерон. ГТТ тоже сдавала, в норме. Все результаты снизу прикреплю, буду рада рекомендациям.
Может быть будут еще советы? Врач рекомендовала овуляцию не отслеживать, дабы не сходить с ума, просто регулярно заниматься ПА и не зацикливаться, но переживаю 🥲