в Зачатие 7 месяцев

Витамины при беременности

Сначала беременности пила Фолибер. это В9 и В12, а с 2 триместра и до родов пила уже наталбен супра
08.05.2025
я пью витамины постоянно, ибо уверена, что питание на все сто не покроет дефицита витаминов и минералов- и первый раз у меня ни единого волосочка не выпало, начиная со 2 триместра, при постоянном приеме витаминов- хотя и время после зимы «чахлое» для организма, дополнительно железо пью- ттт. гемоглобин в норме держу
06.05.2025
Ну не знаю, я пью фемибион 2, мне нравится) дополнительно по отдельности принимаю железо, витамин Д и магний. Не сказала бы, что у меня полноценное разнообразное питание, в основном ем одно и то же и немного, токсикоз еще не отпустил до конца, поэтому с комплексом мне спокойнее, что малыш точно все нужные элементы получит. Ну это на вкус и цвет, как говорится) кому как спокойнее
06.05.2025
Не надо комплекс Фолиевую сейчас уже можно убрать. Добавьте вит д, поддерживающую дозировку 2000 ме Я пью йодомарин, вит д и железо (тардиферон), потому что есть его дефицит. Остальное - профилактически
06.05.2025
Пейте отдельно лучше. Витамин Д можно добавить, профилактическую дозу.
06.05.2025
Нет смысла пить комплекс, у вас ведь не цинга)) Смесь всего снижает усвояемость каждого отдельного элемента
06.05.2025
Железо, если оно там есть, вообще неэффективно пить в комплексе. Я так 5 лет мучалась анемией, пока не стала пить его отдельно🤦 а в Б нормальный гемоглобин особенно важен
06.05.2025
Метформин и планирование беременности Использование геля «Актиферт»