Чувствую себя постоянно уставшей, настроение ниже плинтуса, все раздражают.

Пост нытья:

В общем, с началом беременности у меня ощущение, что я в перманентном ПМСе, не помню за собой такого 20 лет назад, возможно была я в принципе в силу возраста более жизнерадостная, и не такая уставшая. А может память моя все это заботливо стерла, но сейчас состояние мое просто отвратительное.

Во-первых, я постоянно уставшая, хотя пью витамин Д, фолиевую, йодомарин, гуляю, много сплю и так далее. Но вот это «утром встал - уже устал» - это прямо про меня каждый день. Через силу хожу на работу, через силу что-то делаю дома, через силу занимаюсь на даче (хоть вообще-то это мое хобби, и я это люблю).

Во-вторых, настроение постоянно депрессивное. Хочется ныть, жалеть себя (хотя объективно все нормально). И одновременно все и всё бесят. С мужем постоянно ругаемся на ровном месте, вывожу его периодически вообще без повода, потом совесть мучает, но я не извиняюсь 😅

Одновременно и видеть его не хочется, и злюсь, если его нет рядом.

Сегодня накрыло из-за развода с бывшим мужем, начала вспоминать хорошие моменты и думать, что зря я от него ушла (память упорно идеализирует эти отношения, хотя до идеала там было далеко. А сейчас я реально в хороших отношениях с мужем, я его люблю, и он любит меня).

И это я еще молчу про постоянные головокружения и нехватку кислорода. Периодически мерцает в глазах, и кружится голова.

В общем, кроет меня не по-детски, состояние мне мое не нравится. Не знаю зачем пишу, наверное, чтобы услышать, что я не одна такая 😅 и может почитать дельные советы про то, как себе помочь.