Решила худеть, чтобы наладился цикл. Эксперимент. Инозитол 4 г не помог.

Мне кажется вы сильно преувеличиваете Вес не критичный же совсем Пробовали интуитивное питание? Калораж считали? Интервальное голодание Вообще при таком ритме жизни как у вас странно да, что вес набрали Проверьте щитовидку

Лучше к эндокринологу и гинекологу сходить. А вообще часто модели имеют проблемы с циклом, ибо низкий вес не позволяет иметь нормальный цикл, не хватает жира в организме, именно он и дает овуляцию, поэтому жировая масса и должна быть 10-15% у женщин, от общего веса. У меня даже при весе 135 кг и моих 162 см нормальный цикл был и стабильная овуляция. Так что не в весе дело, а в стрессе для организма. Прекратите загонять его в разные режимы питания, и следуйте одному, регулярному и с достаточным количеством преимущественно, сложных углеводов 160-190 гр./сут., ну и жиров около 50-60 гр.в сутки. Этого количества хватает чтобы худеть, но организм не испытывал голод и стресс. Питание 4- 5 раз в день по 300 гр разово (перекусы можно и меньше) + сон 7-9 часов в полной темноте, (а лучше с маской), даже закрытые глаза улавливают свет, поэтому любые световые индикаторы с телефона и других гаджетов, не должны попадать в глаза, чтобы мелатонин полноценно вырабатывался, а кортизол наоборот не подымался. Если худеть не требуется, то углеводы можно и до 250-280 гр держать, а с таким весом 56 кг можно и н худеть, а формы добить спортом и жир превратить в мышцы, которые по факту тяжелее жира, а посему сам вес (возможно даже) будет больше, а объемы меньше.

А какая доза эутирокса у вас? С какого значения снижали? Теоретически, сбой цикла может быть побочкой эутирокса. У меня гипотериоз и когда я перешла на другие таблетки, переехав в другую страну мой цикл сказал прощай. Дошло до мазни в середине цикла, который был и 17 дней и 52. Вернуть обратно помогла только смена препарата. Ну и эндокринолога заодно, потому что он был не согласен, что это от таблеток.

Цикл увеличился почти в 2 раза, резкая прибавка в весе и невозможность сбить К врачу на анлизы надо идти,это прямо сигналы того,что что-то не так Кстати про вес,для планирования часто девочкам в весе 45-48 говорят поправиться до 50-52) Так что вы в норме))) Гормоны штука очень интересная, чаще всего они прямо таки способствуют отеку всего тела и этот отек нельзя скинуть Посмотрите в интернете как различить отек от лишнего веса Хотя и лишний вес точно есть,ибо 8кг отеков быть не может,но уже понятнее с чем работать И главное,помните: вы не толстая,вы сочная)