Как лучше принимать витамины при планирование беременности? По раздельности или лучше комплекс по типу Элевита? Подскажите пожалуйста какие витамины для мужчин можно принимать, советуют неофертил кто нибудь из ваших мужей принимал? Стоит он того?
Курск
При планировании обязательно фолиевку, только не бад, а норм препарат
0
27.08.2025
Ответить
Москва
мы тоже выбирали между разными средствами, но андролог сказал, что СпермАктин будет лучше, так как имеет доказанную эффективность, в отличие от многих комплексов, который реально улучшает фертильность. результат был уже через несколько месяцев
0
16.02.2026
Ответить
Москва
Я вообще комплексы не люблю, потому что знаю, что некоторые витамины не усваиваются вместе, да и пить надо в разное время. Поэтому по отдельности беру всегда. В период планирования мужу брала актиферт андро, из этой же серии актиферт гель использовали. А себе брала омегу, d3, магний, фолиевую кислоту и йод.
0
28.08.2025
Ответить
Москва
Лучше не рисковать, и принимать то, что назначит врач. Моему вон вообще простатилен ац прописали, так как спермограма неважная была, кому-то и комплексов мужских хватает, сходите ко врачу - он наверняка скажет, что делать
0
27.08.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Я принимала и комплекс и еще отдельно некоторые позиции. Брала комплекс от Solgar «Пренатабс». Мне нравилось, удобно и чувствовала себя хорошо, на подъеме) Отдельно принимала от них же Фолат.
0
27.08.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Мужу селцинк, омегу, витамин д, фольку. Жене- любой комплекс + омега, витамин д
0
27.08.2025
Ответить