Планирование после потерь

Мне ничего не помогало, всё равно постоянно боялась, до самого дня родов. Просто наверное надо это принять, что жизнь хрупка. Помнить о своём опыте, но надеяться на лучшее.🙏🏻

Я просто готова к любому исходу какой будет и все, конечно где то начинаю переживать что, а если повториться, но с другой стороны, а что я могу сделать природа она умнее нас.

На какойм сроке у нас были потери? мне стало легче, когда я этот срок пережила. Лучше к психологу обратиться. Да, к сожалени, не все беременности могу быть удачными. Делаем всё что от нас зависит и помним, что каждая беременность уникальна и никак не связана с предыдущим опытом. А с другой стороны я с благодарностью отпустила "неудачный" опыт. Лучше так, если это произошло, значит что-то было не в порядке.

Почему то абсолютно не было страха. Но и интернета тоже не было, я не знала названия тестов, что такое динамика ХГЧ, на УЗИ ровно 3 раза ходила - установить факт и два скрининга. А, ну и перед родами УЗИ. Хотя перед этим была АГП на 24 неделе. Наверно, не забивала голову страхами, была уверена, что все отлично и покупала одёжку с 9 недель.

К сожалению, никак не справится с этим полностью, если только вы не супер холодный человек (не в плане, что бездушный, а в том плане, что умеете думать исключительно трезвой головой) или надо быть супер волевым человеком. Я просто постаралась принять свою тревожность и как только накатывает страх и переживания - акцентировать внимание на ребенке, что ему от моих психов лучше точно не будет. Ну, и на узи бегала до первого скрининга каждую неделю - мне так было спокойнее. Но, к сожалению, даже переступив порог 9ти недель (когда в тот раз была ЗБ) легче не стало, а все знаете почему? Интернет! 🥲 куча историй о замерших на более поздних сроках, неудачные 2ые скрининги, больные дети - в общем, интернет-зло 😅 старайтесь, как бы это банально не звучало, занимать голову чем-то другим, как можно меньше лазить в интернет и читать страшные истории о чужих беременностях. Мне помогает просто насильно себя отвлекать книгами, сериалами, подкастами, рисую картины по номерам, иначе можно сойти с ума. Пусть у вас всё сложится удачно в этот раз! 🌸

У меня тоже были две потери. Мне было очень страшно в последнюю беременность (успешную), спать не могла даже по ночам. Пошла к психологу, она сказала, мне такую вещь: у вас же есть уже ребенок, значит есть успешный опыт вынашивания, фокусируйтесь на этом, а не на неудачных беременностях. Мне помогло. Вижу, у вас тоже уже есть сынок, значит можете также думать))

Два выкидыша было на ранних сроках. Это две первые беременности. Третья и четвертая беременность- роды. Ну что, конечно весь 1 триместр переживала по любому поводу. А так, пыталась во время планирования о плохом не думать.

У меня, слава богу, не было потерь при беременности, но была внематочная перед удачной беременностью. Так вот я до самых родов была супер тревожной, постоянно бегала на узи, были плохие мысли, страхи. Как бы не гнала, так и не вышло перестать тревожиться.

Здравствуйте. Отпустить полностью ситуацию вы всё равно не сможете, может постараться просто думать только о положительном исходе, визуализировать прям, что вот-вот всё случится и будет только всё хорошо, ведь плохо уже было…Лично я думаю, что раз путь есть, то по нему нужно идти, Каким бы он порой не был трудным, иногда даже кажется невыносимым, но его нужно пройти, ведь мы все идём к одному, нас очень много, и у каждого судьба разная, а цель одна! Мы будущие мамы! Нам этого не избежать)) Всё будет у Вас хорошо!