Где начало цикла?

С какого дня считать начало цикла? Дело в том, что менструация у меня начинается не всегда резко. Может за 1-2 дня начать мазать прожилками крови в выделениях, или они могут два три раза появиться - и тишина. А может два дня выделения еле розовые. А может прилично так мазануть, и снова на день два тишина.. а может опять помазать, часов 12 тишина, и уже начинается менструация (тоже лайтовая вначале) и куча других вариаций из разряда небольших выделений на сутки - двое.

Так вопрос такой: какой день считать первым днём цикла? Когда начали появляться первые прожилки/ окрашиваться выделения, или когда уже стабильно менструация?

Просто мне важно это, чтобы посчитать и длину цикла нормально, а в частности длину второй фазы!