Войти
Ирина С
Планирую Пенза

Витамин д

Лучший ответ

Katia
Наша девочка, 5 лет 11 месяцевНашему ангелу было бы, 8 лет 2 месяцаНашему ангелу было бы, 1 год 7 месяцевНаш мальчик, 11 месяцев 7 дней Даллас

У нас выписывают 50000 раз в неделю на 8 недель.

Но я пью уже лет 5 по 10000 каждый день (в беременность тоже) и прекрасно себя чувствую. Не болею простудами. Уровень держу 60-70.
0
18.11.2025
Ирина С
Планирую Пенза
Katia, ого , как много , Я сегодня выпила 2.000 и боялась что это много 🤭
0
18.11.2025
Katia
Наша девочка, 5 лет 11 месяцевНашему ангелу было бы, 8 лет 2 месяцаНашему ангелу было бы, 1 год 7 месяцевНаш мальчик, 11 месяцев 7 дней Даллас
Ирина С , получить осложнения от витамина д прям очень сложно, вот очень-очень.
Если я буду пить по 2000 я буду в таком же жестком дефиците как и вы.
0
19.11.2025
Элен
Голубоглазик, 14 лет 6 месяцевЗеленоглазик, 14 лет 6 месяцевпервый близнец, 12 лет 6 месяцеввторой близнец, 12 лет 6 месяцев Исилькуль
Ирина С , при дефиците это ни о чем. Не восполните вы его.
0
19.11.2025
Ira
Бублик, 3 года Владимир

У меня меньше 10, и мне прописали на 3 месяца по 20 капель

Месяц пропила разницы не заметила😁
0
18.11.2025
Марина
Дочка, 2 года 4 месяца Краснодар
Ira, вит д за месяц и не поднимется с таких цифр до нормы. Может уйти до полу года на поднятие с периодическим мониторингом и коррекцией дозировки
0
18.11.2025
Ira
Бублик, 3 года Владимир
Марина, да я ж не про цифры 😁я про самочувствие.
Да в принципе я в курсе, что его сложно поднять.
0
18.11.2025
Марина
Дочка, 2 года 4 месяца Краснодар
Ira, ну а с чего должно стать лучше самочувствие если организм продолжает находиться в дефиците?
0
19.11.2025
Елена
Тёма, 13 лет 4 месяцаДаша, 11 лет 4 месяца Москва

да, изменилось, раньше спать постоянно хотела. Принимаю по 4 тыс, это 8 капель вигантола. Летом иногда забываю. Это не конская, это нормальная лечебная дозировка

0
18.11.2025
Ирина С
Планирую Пенза
Елена, я так полагаю что надо около 5.000 в день, сегодня забрала аквадтрим , для первого раза накапала себе четыре капли это 2000
0
18.11.2025
Стану мамой в этом году
Жду девочку, 28 неделя Воронеж
Ирина С , мне назначали тоже с низкими показателями по 5000 курс , потом по 2000. Не проверяла уровень, но энергии прибавилось. Но, у меня в тот момент еще был ферритин очень низким и его в этот момент тоже восполняли, может это еще сказалось. Тоже принимала аквадетрим, но потом часто встречала информацию, что лучше принимать другой фирмы и в масляном варианте. Для себя не выбрала фирму еще
0
18.11.2025
Ирина С , этого точно не передозируете... 2000 вам при таком анализе как слону дробина. ну так если бы 60 было, то мождно было бы поддерживать
0
18.11.2025
Елена
Тёма, 13 лет 4 месяцаДаша, 11 лет 4 месяца Москва
Ирина С , можно и пять, чуть побыстрее поднимется
0
18.11.2025
Катик
Москва

Здравствуйте

Дефицит витамина Д -это не самое страшное
Вообще ,в целом дефицит витаминов в организме -не страшно
Если хотите поднять например Ферритин и вит.Д то эти препараты в начале нужно резко в больших дозах в противном случае ,годами будете жевать таблы а эффект будет минимальный
Вит Д если в дефиците как у вас то нужно начинать с дозировки -10.000 в сутки и так 3 месяца ,потом пересдаете и смотрите динамику ,если поднялся до 80 хотябы то 5.000 еще 6 месяцев и снова пересдаете
0
18.11.2025

пока по 10000 можете смело пить . месяца через два пересдайте, посмотрите, как дела

( как ваш аквадетрим закончится, купите что-то посущественнее).
почитайте про отличие д на водной основе и на масляной.
аквадетрим на водной - хуже усваивается.
вигантол или формы от солгар или ноу например)
0
18.11.2025
Вероника
Доченька , 4 года 8 месяцевСыночек , 1 год 11 месяцев Советское

Хорошо мне поднял д3+к2 от орзакс, масляные в каплях

0
18.11.2025
Ирина С
Планирую Пенза
Вероника , поднялся ? как самочувствие?
0
18.11.2025
Вероника
Доченька , 4 года 8 месяцевСыночек , 1 год 11 месяцев Советское
Ирина С , отлично. И поднял хорошо, и на себе чувствую
0
19.11.2025
Цикламен
А, 5 лет 4 месяцаТ, 1 год 3 месяца Мюнстер

У меня витамин Д был даже ниже Вашего. Принимала по 7000 единиц, чтобы поправить. Пока поправляла, выяснила, что беременна. На всякий случай спустилась на 4000 единиц, сдала повторно кровь - оказалась на нижней границе нормы, и пила поддерживающе 2000 единиц в день всю беременность. В итоге все в порядке, малышу это все не навредило. Самочувствие менялось в связи с Б, не знаю, какую роль тут сыграли витамины.

0
18.11.2025
Юлия
Мир, 11 лет 6 месяцевТимофей, 2 года 9 месяцев Москва

А чего удивляться то? Он у всех, в основном, ниже плинтуса

0
18.11.2025
Linda B
Старшая доча, 15 лет 8 месяцевСредняя доча, 7 лет 8 месяцевМладшенький, 10 месяцев 30 дней Балашиха

Нужно начинать или просто по 10000 в день, и так месяца на 3, или плюс к этому подключать альфа д3, мужу так назначали вместе, при этом у него не было дефицита, а был уровень в пределах нормы, но генетически он витамин д не усваивает, поэтому доктор так решил. Побочек никаких не было.

0
18.11.2025
Элен
Голубоглазик, 14 лет 6 месяцевЗеленоглазик, 14 лет 6 месяцевпервый близнец, 12 лет 6 месяцеввторой близнец, 12 лет 6 месяцев Исилькуль

у меня вдобавок и ферритин низкий при нормальном гемаглобине. Так что эндокринолог назначина 10000 в день витамина Д и и хеллат железа. После контролького замера через 3 месяца она говорит 2000Ед витамина Д пить надо постоянно.

0
19.11.2025
Nurgul Nurlanova
Планирую Сьена

У меня был дефицит как у вас. Месяц пила 10000 по 1 т в день после по 5000 длительно, более 3х месяцев

0
18.11.2025
Юля туры
Макс, 16 лет 11 месяцевВладик, 15 лет 7 месяцевДимка, 14 лет Москва

Мне при дефиците назначали 10 000 в день.

0
18.11.2025
Какой у вас был хгч после ИК? Хгч и неизвестность

Похожие записи