Какая базальная температура в день овуляции

БТ в день овуляции, как правило западает на 0,1-0,2 по сравнению к средней в первой фазе, а далее повышается, может сразу прыгнуть к 37, а может ступенчато подниматься. Вообще овуляцию только подтверждают по графику, а не ловят, тк колебания могут быть незначительными. Так же, в зависимости от особенностей организма, не всегда может быть и 37 во второй фазе. Главное, что нужно запомнить, перепад между первой и второй фазы не менее 0,3 градуса. Ниже как пример, графиков из сообщества по бт, чтобы наглядно стало понятно как выглядит овуляция