Москва

Как повысить иммунитет

Лучший ответ

Екатеринбург

Не ешьте дрожжевое. Дрожжи сильно убивают здоровую микрофлору, от этого иммунитет сильно снижается, внутреннее воспаление. Почитайте в интернете об этом)

Я дрожжевое не ем, не болею вообще, но я и мясо не ем, оно тоже закисляет организм и является причиной болезней. Но зная, как относятся к идее отказа от мяса, если перестанете есть дрожжевое - точно лучше будет. Пчелиная перга, спирулина как природные бады для повышения иммунитета, я без них обхожусь.

Реально за всю жизнь с мужем (2 года), он всегда болеет и ужасно тяжело😀, а я ниразу не лежала ни с температурой, ни с насморком и тд. Один раз начала кашлять только потому, что после того как сушила волосы после мытья пошла в ноябре на улицу без шарфа, продуло шею. Один день покашляла и прошло. И еще когда сорвусь, ну бывает такое в моменты жора, сьем много дрожжевого - на след.день воспаление в горле, в носу, насморк, заложенность, температура. Потом проходит. Но так принципиально вообще прям не ем дрожжевое. Вот.

17.02.2026

Ответить

Елена

Москва

Елена, ничего себе, даже не подумала о такой взаимосвязи. Попробую сократить

17.02.2026

Ответить

Katia

Даллас

Подняла уровень витамина Д до 70 и перестала болеть. Последняя простуда чтоб как у меня было обычно с соплями, слезами из глаз, кашлем и всеми прелестями была 7 лет назад.

За эти 7 лет раза 2 были легкие сопли пару дней и 2 раза просто кашель дня 3.

Муж болел нормально так не один раз, я ни разу не подхватила.

17.02.2026

Ответить