Сегодня ходила к гинекологу, вставала на учет, я у нее спросила мне нужно пить какие-то витамины кроме фолиевой? И можно ли их совмещать с утрожестаном? В ответ получила «любые витамины для беременных» быстро быстро мне названия сказала я даже не успела запомнить ничего)
просто слышала что кому-то йодомарин вроде назначают пить еще, подскажите пожалуйста какие лучше купить витамины хорошие? Что бы не пустышки за 3 тыс
Пью:
омега 3 по 2000
Д3 по 1000
Магний б6 по 2000
Фолька 400
Йод 200
Но мы с мужем это все пьем с момента планирования, после 12 недели вот фольку отменить надо, йод бесплатно выдали, утрик пока тоже ставлю, вроде после скрининга отменят
Считается что отдельные витамины лучше чем мульти, там много лишнего, не все усваивается
Я пила фемибион 1, но мне эндокринолог сказала (плановый прием, проблем нет) что 150 йода в них - очень мало, и нужно еще допом по 100 йодомарина принимать, так как мы в йододефицитном регионе. Фолатов в фемибион достаточно, витамина д мало, нужно дополнительно. Магний по самочувствию, если будет тянуть живот. С утрожестаном можно совмещать все. Железо - если у вас низкий ферритин.
Отдельные витамины лучше комплексных.
Йодомарин
Д3 (Утро, до 12)
Омега (в обед)
Железо (по необходимости) - Ферретаб (железо + фолиевая), Тардиферон, Сорбифер
В остальном проще едой догоняться.)
Москва
Я пила 8 лет назад витамины из первой попавшейся аптеки элевит. Мне не назначали пить больше никаких витаминов , ни йод ни фолевой . А элевит пила по-моему 1 триместр и все)))
Москва
Смоленск
Пила Фемибион 1, дополнительно йодомарин, витамин Д и магний (иногда от тонуса побаливал живот).
Омск
Я пила комплекс натабиол, очень хороший, норвежский. Там, в принципе, собрано все, что нужно беременным девушкам, и в нужной дозировке. Мне их гинеколог прописала на 13 недели, никаких других добавок ,помимо него, я не пила
Если будете брать конмплекс витаминов, типа Элевит 1 триместр, то изучите, что в него входит - там уже суточная доза йода, фольки и прочего. Фольку допом могут назначить если есть показания по мутациям фолатного цикла, йод допом на основе ттг назначат, если ползти будет вверх.
Санкт-Петербург
Я пила фолиевую, Вит д и йодомарин и так всю беременность. В 3ем триместре бесплатно выписали элевит. Со 2ого триместра добавили кальций.
я покупаю в аптеке от Солгар комплекс "Пренатабс", врач одобряла, качественные витамины
Ставрополь
Я в комплексы не верю. Пью фолат, йод, омегу и магний отдельно.
