планирую беременность
Краснодар
Какое железо принимаете?
У меня низкий ферритин ок. 15, но достаточный гемоглобин 140. Пила сорбифер, но живот от него жуть как болит. Вопрос насколько важно поднимать свой ферритин и чем вы это делали?
Лучший ответ
Юлия
планирую беременность
Нижний Новгород
Поднимала тардифероном. Тоже при приеме имелся дискомфорт со стороны жкт. Но железо раздражает слизистую, поэтому никуда не деться от этой побочки. Хороший ферритин от 60 идет, либо равный весу тела. У меня при низких показателях сыпались волосы, не было сил ни на что.
Принимать железо лучше во второй половине дня через час после еды и за два часа до нового приема пищи. Запивать только водой. Плюс кушать достаточно белка, расчет примерно 1,5 г на 1 кг веса. Вот когда начала соблюдать данные рекомендации железо стало подниматься очень хорошо. Подняла с 4 до 108)
0
4 д
Ответить
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Калининград
Поднимать ферритин очень важно. Гемоглобин - это железо, которое циркулирует по крови. А ферритин - это то железо, которое на самом деле усвоилось, ваши запасы. У меня тоже долгое время ферритин не усваивался. Врач потом поменяла препарат на тот, в котором ещё больше кофакторов, способствующих усвоению, и посоветовала добавить энтеролактис фибру, синбиотик, чтобы заодно восстановить микрофлору кишечника и чтобы все витамины точно усвоились. Вот тогда ферритин тоже вырос
0
2 д
Ответить
планирую беременность
Москва
Мне врач сказал, что железо усваивается таким образом, что нет смысла его пить чаще, чем раз в 48 часов. Так что рекомендовал принимать одну таблетку раз в 2-3 дня, в таком случае и жкт тоже нормально реагирует. Принимаю сорбифер дурулас, почти нет побочек, кроме цвета стула. Раньше пила ферлатум.
Нельзя смешивать с кофеином (чай, кофе и т.д.) и с кальцием (молочка), между ними и железом должно быть 2 часа перерыва. Лучше всего запивать чем-то, содержащим аскорбиновую кислоту (апельсиновый сок, например).
0
4 д
Ответить
жду девочку, 23 неделя
Самара
Сорбифером подняла очень хорошо и быстро, но раз вам не подходит - попробуйте тотему , например. Насколько важно - я обнаружила , что у меня ферритин 9 после полугода проблем с выпадением волос, дикой усталостью и слабостью
0
4 д
Ответить
Санкт-Петербург
Luz, тотема - это для ценителей. как каждый день гтт проходить.
0
4 д
Ответить
Мама мальчика (11 месяцев), беременна, 10 неделя
Ставрополь
Ферритин поднимать важно. С сыном до беременности я подняла его до 70. В третьем триместре он был 18. Расход железа очень большой. Мне лучше всего поднимет Тардиферон. Интересная ниже информация про «таблетка раз в два дня». Мне гематолог две таблетки в день прописывал, когда совсем плохо было. Работало идеально.
0
4 д
Ответить
Мама девочки (2 года)
Омск
Важно поднимать, это депо железа. У меня был ферритин 20, я пила гематоферол, норвежский комплекс. Месяца хватило, чтобы показатель до 42 взлетел. Побочек от него не было, жкт не расстраивался, в отличии от приема тотемы
0
3 д
Ответить
жду мальчика, 33 неделя
Омск
Пью тотему. Развожу в апельсиновом соке. Важно понимать, как правильно принимать железо - за два часа до и два часа позже важно исключить молочные продукты, чай, кофе, так как они тормозят всасывание железа, а вот витамин С наоборот помогает усвоиться ему
0
4 д
Ответить
планирую беременность
Воронеж
За три месяца приема подняла Ферритин с 25 до 69 с помощью Сидерал Форте,советовала врач.Не дает побочек,легко усваивается
0
4 д
Ответить
жду девочку, 22 неделя
Санкт-Петербург
Мне в ЖК назначили феросомал (порошок). Был 18, за 3 недели поднялся до 30. Продолжаю пить. Побочек не заметила. Ну только его надо пить с едой раздельно от кальция (молоко, творог и пр).
0
4 д
Ответить
жду мальчика, 34 неделя
Речица
Ферретаб пила. Гемоглобин тоже был в норме, но ферритин 9
0
4 д
Ответить
