Девушки, всем привет!
Мне 27 лет, особых проблем нет, имею в виду по части ЖКТ и гинекологии, но заметила, что после 25 лет у меня стал какой-то ярко выраженный ПМС и сам по себе цикл увеличился с 28 дней до 40. Иногда бывает, что все +- терпимо, но некоторые циклы, как сейчас, просто невыносимы – жуткое вздутие где-то за 7-10 дней (выгляжу так, будто мне скоро рожать), а иногда и начиная с момента овуляции...отеки по всему телу, подкожники и распирающие боли в ногах (именно в области икр). Подскажите, как с этим бороться? Может пить какие-то витамины? Слышала еще, что можно начать принимать КОК (понятное дело, что предварительно обсудив с врачом), но как-то не хочу начинать пичкать себя гормональными препаратами.
У меня просто еще в целом есть загон по поводу веса, поэтому любые колебания вызывают сильное расстройство. Если в общем, то проблем с весом нет, я вешу в районе 54 кг при росте ~175, но после овуляции и до начала месячных превращаюсь в бегемота, это очень дизморалит.