Всем привет, девчонки, фемибион-1 начала принимать, помогал ли он вам снизить гомоцистеин , если не сильно повышен он? Я так понимаю, что 7,9 в норму укладывается , но для зачатия успешного лучше снизить?
Гомоцистеин снижают витамины В6, В12 и фолаты. Я пью фемибион 1 больше года, но только на нём гомоцистеин был достаточно высоким и немного повышался. Только добавление дополнительно всех витаминов помогало.
Вот пример: в марте сдавала - 8,9, фемибион пила к тому моменту месяцев 5. Добавила остальное - сразу упал до 5,6. В августе делала перерыв, пила только фемибион - поднялся с 6,1 до 7,1.
Но тут многое индивидуально.

, добавляла дополнительно.
В12 - 1000мкг, метил фолат- 1000мкг, В6 - 5 мг (он был в составе с магнием)
Но тут надо понимать, что я делала это на свой страх и риск, после наблюдения, что у меня ничего не двигается на снижение. А обычно на приёмах врачи только фолиевую кислоту рекомендуют добавить. Потом постфактум показывала репродуктологу "Вот такой список пью, норм или что-то убрать/добавить?" до беременности ничего не убирали.
Сейчас я оставила только фемибион и метилфолат, наблюдаем.
У меня 8,4, гемостазиолог прописал 800 фолиевой и пропить витамины группы Б, думаю мильгамму возьму. Еще не начинала. Так пока и не решила, так ли важен этот гомоцистеин для беременности, ладно если бы 20 был и выше…