Будьте внимательнее к своему здоровью!

Всем привет!
Раз уж я начала вести дневник, то я бы хотела поделиться с вами моими мыслями. А мысли у меня сейчас возникают, после прочтения некоторых сообщений от вас в сообществе и после некоторых событий в жизни близких мне людей, о бесплодии и о потерях детей во время беременности.
Я немного не правильно выразилась, скорое это будут не ответы на вопросы, а сами вопросы, на которые вам самим нужно будет ответить, не обязательно здесь, может быть вы начнете задумываться на эту тему сами раньше, чем…

Почему некоторые девушки/женщины начинают задумываться на тему беременности только когда приспичит или уже просто деваться некуда?
Почему ни начать осознавать это значительно раньше, что организм нужно беречь, что рано или поздно нужно будет родить здорового ребенка, не абы какого, а именно здорового ? Значит нужно готовиться не за 3 месяца, значительно раньше, а может даже за всю свою жизнь… Беречь и понимать какие процессы в нем происходят, то есть в твоем организме. Что нужно подлечить, на что нужно обратить внимание?
Это не значить пойти к какому-нибудь «хваленому врачу» и он скажет тебе, не основываясь ни на каких данных: «Иди рожай, все будет хорошо!». Это конечно оптимистично звучит, но у меня были бы сомнения, так как лично я хочу понять, что значит это «хорошо».
Не знаю, как влияет на будущую беременность хождение в 30 градусный мороз с вываливающиеся из штанов ж… или распитие сутра пива перед работой и т.д. Если честно и не хочу проверять…
Ни в коем случае, я не пытаюсь никого упрекать, просто прошу вас прислушивайтесь к своему организму, следите за ним постоянно, научитесь понимать, что от чего и как происходит и лучше, конечно, из специализированной медицинской литературы. Пожалуйста, будьте грамотны в своем здоровье и все будет хорошо!