Чего нельзя делать в ожидании Б?
Медикаменты, витамины, травыДумаю, что занятия спортом, режим дня и питания - важные составляющие подготовки к Б, но меня беспокоит, что что-то из этого может помешать, например, успешному перемещению яйцеклетки и впоследствии зародыша по трубам, а затем и его имплантации.
Хочется надеяться, что мне удалось избавится от зацикливания, но кое-какие заморочки всё-таки остались. Боюсь, например, спать на животе, а иногда и на боку, делать упражнения для пресса, быстро бегать... А ещё пить вино, есть острое и то, что может вызвать растройство пищеварения. Думаю, что очень важно хорошо высыпаться и не переутомляться на работе. Боюсь пить анальгетики от головной боли в период около О и после неё. Боюсь, что душ может оказаться слишком горячим. Стараюсь не носить тесную одежду, избегать поз при сидении за столом, когда живот пережимается.
А у вас какие идеи, что действительно важно, а о чем можно не беспокоиться?
