Москва
Решила я что надо готовиться к зачатию малыша. Не знаю когда мой любимый муж решит что время пришло, но хуже думаю от этого не станет. Купила вчера фольки, пью по одной таблетки по 400 мкг в день и мужу даю пить (слышала что им тоже полезно).
Скажите пожалуйста, это нормальная дозировка для планирования?
Краснодар
Еще йодомарин попейте, тоже при планировании очень полезно!
Москва
Спасибо, надо тут поискать что то в этом роде)) это для щитовидки?
Краснодар
Не только, это способствует правильному формиравонию органов масика (при недостатке йода в организме мамы, на масике плохо сказывается, а так подстрахуитесь). Кстати, я еще пустырник пью, мне моя Г посоветовала, чтоб эмоциональный фон в порядок привести...
Москва
Узнаем что тут есть)))
А вот с пустырником я уверенна что будут проблемы, нету у них того к чему мы так привыкли((
Краснодар
Краснодар
Только утром подумала, что пора пить фолю, решила посмотреть нем ли тут инфы, захожу и вижу что я не одна такая сумасшедшая, что девченки тоже готовятся таблетками)))) А я думала, что у меня паранойя)))
Москва
Юлия, нас тут много таких 
Мы вообще вроде как будем с осени активно планировать, так как сейчас очень не стабильно))) Но думаю витамины лишними не будут))
Это точно)))) Я вот только компливит пила, теперь еще фольку куплю. Ой я же гормоны пью, а они с фолькой сочитаются, не знаешь?
Москва
Сочетаются я думаю, ну только если ты не пьешь гормоны счастья которые вырабатываются с помошью фольки (это я в яндексе подсмотрела быстренько).
Санкт-Петербург
Суточная доза для взрослого человека 400 мкг , ты не ошиблась написав 400 мг?
Хотя я сама планирую, но принимаю 200 мкг в день
Москва
Наверняка я ошиблась и не придала значения одной букве, там еще и на английском написано (сейчас исправлю))) А что выпускаются и по 200 мкг??
Санкт-Петербург
Нет я пюй фольку нашего производства, А там в одной табл. содержится 100 мкг (1 мг) ))))
А вообще беременным их нужно пить 3 или 4 раза в день.
Москва
Моя подруга 3 года пыталась забер-ть, причину врачи не могли выяснить. Пропила несколько месяцев фолиевую кислоту, вит с (аскорбинка) и вит. Е.(только все это должно быть настоящим, а не подделкой;в некоторых аптеках продается почему-то сладкая аскорбинка). Пару мес. назад она родила мальчика.
Москва
Мои поздравления вашей подруге
Я помню в детстве очень любила сладкую аскорбинку, там было 10 штук завернутых как конфета)))
Москва
Мой Г. назначил мне пить Элевит (немец.витамины для беременных) за четыре мес. до зачатия, там тоже есть фол.кислота, витамины с, а, е,в1,в2,в6,в12, кальций, железо и т.д. Все в одной таблетке.Боялась, что они не пойдут, т.к. я аллергик и на большинство витамин жуткая аллергия, но вот уже пью их третий месяц, все ок. и цена у них нормальная.
Мурманск
Москва
спасибо большое за совет)) Пока только фольку пьем, в след раз купим витамин Е и надо узнать про другие витамины, так как здесь наверняка нету с таким названием))
Муж и я уже бросили курить, я практически не пью, иногда могу бокал - два вина выпить)) правда я еще не знаю когда мы прситупим к зачатию, у мужа сроки вечно меняются, постоянно как начинаю жестко ныть ему по этому поводу, то говорит что через пол года)))
Москва
Спасибо за совет)) только я не поняла про витами Е, во второй фазе беременности или как?
