Витаминки: пить или не пить ?
Девченочки, Привет!
Подскажите мне пожалуйста во время планирования Б нужно ли пить витаминки ?
Я вообще уже купила фолиевую кислоту и витамин Е, но сейчас вот задумалась: а не наврежу ли я сама себе ? А еще пожалуйста подскажите дозировку.
Спасибо:) 
ПС:
К врачу только на следующей неделе, сегодня была на УЗИ (все хорошо), сдала кровь на гормоны. вот.
Ольга
Витаминки еще никому не вредили, только правильно пей, все кислоты после еды, и в правильную часть цикла
23.04.2010
Ответить
Юлия
Вот что я поняла: (если что не так исправляйте!)
Фолиевую кислоту пить 2-3 раза в день после еды на пртяжении всего цикла.
Витамин Е пить во второй фазе цикла 2 раза в день.
?
23.04.2010
Ответить
Ольга
Смотри, смотря какая дозировка.
Фолиевой кислоты нужно 400мг в сутки, у меня например в таблеточке 100 мг, поэтому я принимаю 4 таблеточки в день. Фолиевую пьют в первой фазе, до серединки цикла. Во второй фазе пей витамин Е, его опять же суточная норма 400мг, его выпускают в разных дозировках, есть по 100, по 200, есть сразу 400. В зависимости от этого и пьеш - если 200, как у меня, то 2 раза в день, а если 400 то одну выпила и все:)
23.04.2010
Ответить
Юлия
Все, теперь точно поняла:
1 фаза цикла - фолиевая кислота 4 раза в день (у меня дозировка 1 мг)
2 фаза цикла - витамин Е 2 раза в день (у меня дозировка 0,2 г)
23.04.2010
Ответить
Юлия
я пью Фолибер-фолиевая и витамин В12-там так и написано на этапах планирования,по 1в день
23.04.2010
Ответить
Наталья
Конечно не повредит, если правильно принимать, конечно))) Мы вот тоже планируем... врач мне прописала фольку 3 раза в день (после еды) по 1 таблеточке и витами Е (400 мг) во второй фазе цикла, тоже по 1 таблеточке(лучше вечером, говорят пить)...
Вот почитала, что еще полезно мужчине принимать так же... Вообщем, вместе пейте... веселее))) И удачи)))
Вы когда планируете начать стараться над зачатием?))))
23.04.2010
Ответить
Юлия
Спасибо!
Мы уже стараемся. С прошлого цикла стараемся!
Уже имя даже выбрали, осталось дело за малым :)))
А Вы ?
23.04.2010
Ответить
Наталья
Ооо... молодцы какие!!))) Ну тогда вам самой большой удачки))
Скорее беременейте и чихайте на меня)))) Потому что мы чуть попозже, в августе играем свадьбу и затем начинаем активно стараться....))))))) Давайте дружить, делиться ощущениями...)))))))
Скорее беременейте и чихайте на меня)))) Потому что мы чуть попозже, в августе играем свадьбу и затем начинаем активно стараться....))))))) Давайте дружить, делиться ощущениями...)))))))
23.04.2010
Ответить
Юлия
:)))) Давайте!
У нас свадьба запланирована только на следующее лето, а малыша кавалер мой требует уже сейчас. вот так вот.
Свадьба это дело хорошее ! Удачи Вам ! 
23.04.2010
Ответить
А почему только в августе будете пробовать ?
Начинайте уже сейчас! Юлия
Ясно все с Вами!
Желаю Вам скорейшего избавления от вредных привычек !!!
Удачи !!!
25.04.2010
Ответить