скажите а за сколько дней до М БТ падает и до скольки градусов?
я полный профан в этом деле.
у меня М должны быть 6,08 а сегодня еще БТ 37,1-37,2
скажите а за сколько дней до М БТ падает и до скольки градусов?
я полный профан в этом деле.
у меня М должны быть 6,08 а сегодня еще БТ 37,1-37,2
я читала на одном сайте что в идеале за два дня до М темпа должна западать.
ну а так у всех индивидуально думаю.
про себя не скажу. меряю первый цикл
у меня за день падает до 36,9, а на следующий день начинаются!
мож мой график посмотреть)