Магнитогорск
меню в 7 месяцев...
начну с того что режим у нас необычный..ложимся мы в пол 1 а встаем в пол 11...
итак:
12-12.30- каша 120 гр + смесь 60
16.00 - пюре овощное 100 гр + смесь 100
19.00 - творожок с фруктами или пюре фруктовое 100 гр + смесь 120
22.00 - смесь 130-150 гр
1.00 смесь 130 и спать....
5 -6.00 смесь 130
9.00 -9.30 - смесь 130...
пьем сок,чаи и водуи грызем сушки..по 1 шт в день)
Читать далее
