Откладывать или нет? Дилема!

Вчера так была озабочена фамилией гинеколога, что не подумала о самом главном: о походе к терапевту, о прописанных мне таблетках и о беременности и зачатие во время приема препаратов!!!!!!!!!!! Пипец я какой то идиот полный(((((((((((((

Вообщем дела обстоят так, у меня снова начались приступы удушья((( (ну не то чтоб я задыхалась, а это все на нервной почве, врачи называют "гипервентиляцией легких" а психотерапевты "паническими атаками"((( Вот такой вот я нервный зверек((( Вообще то, ранее я было очень психологически устойчивой личностью, по скандалила и через 5 минут уже полностью спокойна (как настоящие ОВНО), но последние 2 года выдались не легкими - и кризис и болезнь свекра, котрого все таки не смогли спасти, но я держалась, а вот потеря ребеночка меня просто таки выбила из колеи по полной, после этого то и начались неврозы и приступы и врачи и скорые каждую неделю. Прописали жёсткие транквилизаторы, попробовала, почувствовала себя овощем и все таки отказалась от их приема. Довольствовалась Адаптолом, а потом и вовсе перешла на таблеточки на травках. Вроде все наладилось. А вот тут как начались в этом цикле меськи и оказалось что никакой Б нету и сразу куча мыслей а почему не выходит, а может все таки есть проблемы, а может это был выкидыш, и малютка плохо прикрепился а я еще нагрузила себя физически и все, ну и еще всякая ахинея... Вообщем приступы возобновились, от них помогает только снотворное (но его я боюсь принимать, знаю что не задохнусь, но все же очень страшно) ну и немного легче становиться если дышу в кулечек (прям как в американских фильмах). Вот собственно по этому и пошла я снова к доктору, сделали на всякий случай контрольную кардиограмку, там слава богу все нормально кроме аритмийки и выписал мне доктор Гидазепам IC (дневной транквилизатор, тяжелее чем просто успокоительный, но не такой жёсткий как обычные транквилизаторы) и Предуктал MR для того чтоб аритмии не было.
Но блииннннн, как я вчера не подумала и почему не сказала о своих планах и действиях врачу((((((((((( Гидазепам во время беременности ваще нельзя и нужно уточнить через какое время после его приема можно беременеть, а вот в Предуктале написано "не рекомендуется, нету данных" это как понимать????????
И вот я не знаю что теперь делать??? Вроде и таблетки пропить желательно бы, чтоб во время Б не повторялись приступы, да и вообще нервы вылечить, но это же целый месяц предохраняться, а потом не известно сколько еще ждать!!!! И еще у меня вот такая мулька в голове проснулась - страшно боюсь забеременеть в январе((((((((( (в прошлый раз именно в январе заб.)!
Может когда наступит беременность я совсем совсем успокоюсь и никаких приступов не будет??? может не стоит пить Гидазепам, и попросить врача прописать что-то на много легче, что не повредит Б?!?!?!
И еще может кто все таки знает как с Предукталом во время Б, а то мне его ваще на 2 есяца назначили!((((((((((((((((