Отмена противозачаточных

Всем привет, у меня такая ситуация, принимаю ОК Джес уже около года, после родов начала пить в качестве лечения, а так же для контрацепции.

На протяжении всего приёма у меня ужасные проблемы с кишечником. Помимо этого, в последнее время стала замечать, что очень пострадала нервная система, появились проблемы с давлением, началась отдышка и много всего неприятного.

Планирую допить упаковку и бросить пить таблетки. Не бросила раньше, потому что думала, что вина не в таблетках. А сейчас понимаю, что это именно они доставляют мне столько проблем.

Сейчас переживаю о последствиях после отмены, начиталась ужасов.

Говорят, что либо пить их до планирования ребёнка, либо не начинать вообще.

Мне интересно узнать ваше мнение, а так же почитать ситуации тех, кто так же отказался от ок.

Были ли у кого-то такие проблемы во время приёма?

Как вы чувствовали себя после отмены, долго ли это длилось?

Как возможно смягчить синдромы отмены?