что покупать?

я обычно совершаю забег на рынок или в супермаркет 1 раз в неделю-примерно на 1500-2000т.дома составляю примерное меню на неделю и уже от этого пишу список.беру мясо,фарш,рыбу (редко.в основном дед с рыбалки приносит),овощи у нас свои,фрукты покупаю (яблоки,бананы,апельсины),творог,молоко,хлеб (ну за ним конечно еще в течение недели бегаю).макароны-гречка всегда дома есть,я запасливая)))

если очень поднапрячься,можем и на 500р в неделю прожить)))

Мы стараемся с зарплаты закупится самым основным на месяц в АШАНЕ или в подобных магазинах, потом по мелочи докупаем. В основном сейчас все уходит на питание дочки, она аллергик и не все из еды подходит. Но крутимся и частенько на неделю уходит 500 руб. Не шикуем, но зато стала осваивать кулинарные изыски из минимума продуктов -  И экономия и разнообразие. Не скажу конечно, что каждый день день на столе море фруктов и овощей. Но питаемся вкусно и разнообразно. Один маленький секретик - это покупать овощи и фрукты сезонные и нашей полосы. Например, зимой покупаем чаще капусту, морковь, редьку, свеклу, яблоки. Из этого можно массу всего приготовить. Чаще пеку сама, страемся делать заготовки с лета и варит компоты, а не покупать соки. При всем при этом тоже грешим и кредитами  и  умудряемся себе и ребенку что-то покупать, хотя только муж работает и зарплата не айс.