Войти

Вариации на тему суши)

Evgenia_Isakova
АРСЕНИЙ, 17 лет 8 месяцев Челябинск

Оооо, суши у меня с чем-то сложным ассоциируются:) А ты молодец! 

0
22.11.2011
T@nushk@
Сашенька, 16 лет 8 месяцев Копейск

спасибо, Жень) это на первый взглад сложно!

0
22.11.2011
Ири$$ka
Даниил, 15 лет 1 месяцВарюша, 7 лет 10 месяцевВалерия, 7 месяцев 28 дней Калуга

а много ли калорий в суши? Ни кто не знает, а то я тут похудеть собралась, вот и думаю, вкусняшку хочется, а вдруг нельзя?

0
01.12.2011
T@nushk@
Сашенька, 16 лет 8 месяцев Копейск

Посчитать калорийность суши можно самостоятельно, ориентируясь на то какие ингредиенты использованы для приготовления:
100 г риса содержит 335 Ккал
100 г лосося содержит 195 Ккал
100 мл рисового уксуса содержит 12 Ккал
100 г соевого соуса «весит» 70 Ккал
100 г васаби содержит 60 Ккал

Также следует учесть, что в суши добавляют соль, сахар, иногда овощи (огурцы, авокадо) и красную икру. Не обходится употребление суши и без маринованного имбиря, калорийность которого составляет 17 Ккал на 100 г продукта.

Во многих источниках, где указана калорийность суши, подсчитывается энергетический эквивалент только лишь ингредиентов, из которых состоит суши, а калорийность приправ (васаби, имбирь) не считается. В других источниках калорийность суши указывают на 100 г готового продукта, также можно встретить расчеты калорийности одного суши или ролла ил целой порции.

Считается что один суши с тунцом (тонкий ломтик рыбы на горстке риса) «заправит» организм 20 калориями, а суши с лососем только 10 калориями. Суши с японским омлетом содержат уже 50 Ккал.

0
01.12.2011
Ири$$ka
Даниил, 15 лет 1 месяцВарюша, 7 лет 10 месяцевВалерия, 7 месяцев 28 дней Калуга

спасибо, теперь буду кушать, уже сделала ......

0
02.12.2011
T@nushk@
Сашенька, 16 лет 8 месяцев Копейск

пжл))) надеюсь понравилось)))

0
02.12.2011
Ири$$ka
Даниил, 15 лет 1 месяцВарюша, 7 лет 10 месяцевВалерия, 7 месяцев 28 дней Калуга

очень спасибки за идею

0
05.12.2011
T@nushk@
Сашенька, 16 лет 8 месяцев Копейск

0
05.12.2011
T@nushk@
Сашенька, 16 лет 8 месяцев Копейск

Не самая калорийная пища на мой взгляд))

0
01.12.2011
Наталья
Старший, 20 лет 11 месяцевСредний, 16 лет 4 месяцаМоя принцесса, 7 лет 1 месяц Челябинск

ой,какая ты умничка!!! я ни разу не делала (((

0
22.11.2011
T@nushk@
Сашенька, 16 лет 8 месяцев Копейск

спасибо) попробуй) получается не хуже, а выходит дешевле) и безопаснее))

0
22.11.2011
Наталья
Старший, 20 лет 11 месяцевСредний, 16 лет 4 месяцаМоя принцесса, 7 лет 1 месяц Челябинск

надо попробовать))

0
22.11.2011
Lolochka
Саид-Амир, 14 лет 10 месяцев Ташкент

я и не знала, что так замудренно готовят рис для роллов и суши! в закладки кинула!!! спасибо!

0
21.11.2011
T@nushk@
Сашенька, 16 лет 8 месяцев Копейск

пжл) готовьте с удовольствием

0
21.11.2011
Света
Артемка, 16 лет 1 месяц Санкт-Петербург

ммммм... почему я не твой муж))))))

0
22.11.2011
T@nushk@
Сашенька, 16 лет 8 месяцев Копейск

не знаю, Свет)))) 

0
22.11.2011
Света
Артемка, 16 лет 1 месяц Санкт-Петербург

я прям  маньяк суши ,до замужества 3 раза в неделю ходила кушать стабильно в Тануки суши.

0
22.11.2011
Первые роллы Решилась!!! Накрутила впервые!!! Наш сегодняшний ужин!!!

Похожие записи