Вы знали о том, что если взбить кефир, получается очень вкусно?! А если добавить туда сливок, то у вас в стакане нежнейший сливочный напиток, напоминающий коктейль из мороженного! С удовольствием сама пью такой коктейль, а так как сынишка на ГВ, то и он получает все необходимые бифидобактерии для кишечника.
Состав: кефир (у меня детский «Агуша», вы можете взять 1% или любой тот, который вам нравится)–200мл, сливки – 10% – 100мл, сахар – 1ст ложка.
Взбить сливки миксером. Добавить кефир и сахар и еще раз взбить (примерно минуту).
Приятного аппетита и маме и малышу!
