Войти

"по мотивам Биф Велингтон"

Ой за что на ночь такие фото??? Какая красота! Всё, пустила слюни и пошла меню на завтра себе писать 

0
27.04.2012
Татьяна
Вадим, 15 лет 10 месяцевМария, 11 лет 8 месяцев Москва

:) поделитесь меню?

0
27.04.2012

Ага, я каждый день веду пищевой дневник в дневнике. Это мне помогает. Я худею, по этому таких изысков у меня к сожалению в меню неееет (( Но за то есть шанс похудеть пока держусь ))

0
27.04.2012
Татьяна
Вадим, 15 лет 10 месяцевМария, 11 лет 8 месяцев Москва

я тоже худею.. я сегодня ела творог обезжиренный целый день.. но мужа кормить надо..

0
27.04.2012

А я им ужинала как раз )))

Я худею по системе -60. Это не правильно конечно, но пока не могу полностью перейти на здоровое питание, могу сорваться. По этому, что бы иметь возможность хотя бы раз в день есть вкусняшки всякие вредные, выбрала эту систему. 

0
27.04.2012
Татьяна
Вадим, 15 лет 10 месяцевМария, 11 лет 8 месяцев Москва

да ладно вам! система отличный вариант! очень важно иметь психологическую разгрузку в плане зажоров. Я вот сижу на 6-ти лепестках, но она всего 6 дней. Держусь. А потом как раз хочу на -60

0
27.04.2012

Просто опыт показывает, что на -60 не так стабильно уходит вес, как на здоровом питании. Но если придерживаться системы строже чем я, то может и повеселее дело пойдёт. Но это наверное со временем получится. Пока я не могу никак есть не позже 18и часов и временами добавляю на ужин что-то из другого ужина и получается не системно.

0
27.04.2012

Красотааа!)))

0
28.04.2012
Плита ЭВИ 417) Вот что было у нас сегодня на ужин...или мясо с картошкой в горшочках и баночках....

Похожие записи