питание ребенка 1,3 года
Вот решила поделиться списком блюд, которые я готовлю своему врединке....т.к. он у меня ооочень нехотя все ест, просто иногда руки опускаются, но есть некоторые блюда, которые он поест нормально и даже хорошо. Может кому-то идею подброшу, а может мне кто-нибудь что-то посоетует приготовить :) Итак перечисляю:
На завтраки мы обычно едим:
- каша (овсянная, гречневая, манная, кукурузная), могу потереть туда свежее яболко или перемолоть вместе с бананом/грушей
- печеное яблоко/груша/банан
- омлет паровой (иногда делаю с брокколи/морковкой/тыквой)
- просто вареное в крутую яйцо
- бутербродики с маслом и сыром
На обед я готовлю что-то из этого:
- супы (с фрикадельками и гречкой, куринный с овощвми, с плавленым сырком и курицей, борщ, с лапшой)
- котлетки/тефтели (куринные+творог/индейка/свинина)
- рыбные паровые котлетки с кабачком и картошкой
- суфле из семги
- плов
- картофельное пюре (бывает цветную капусту добавляю)
- просто смесь овощей (тушеные/паровые)
- паста
На перекусы даю:
- твороженная запеканка
- фрукты/пюре фруктовые
- винигрет без соленых огурцов/капусты
- шарики моцареллы
- йогурт натуральный
- ленивые вареники
- печенье с творогом
- банановый молочный коктейль
- кефир/ряженка/молоко/морсики
Поделитесь и вы своими любимыми блюдами, какие деткам маленьким готовите, может нам тоже вкусно будет :)))))) Наша особенность питания сейчас в том, что режутся жевательные зубки и очень они болючие, поэтому мясо особо не едим и все очень нежное должно быть, чтобы легко жевалось.
Ведь есть же всё равно захочет!Теперь понимаю как это))))