Дано: куриные грудки и муж который не ест большую часть овощей и грибы)
Необходимо: приготовить вкусный ужин)))
А то курица в планировке или под майонезом и сыром уже надоела(((
Девочки! Помогайте))
Дано: куриные грудки и муж который не ест большую часть овощей и грибы)
Необходимо: приготовить вкусный ужин)))
А то курица в планировке или под майонезом и сыром уже надоела(((
Девочки! Помогайте))
1.Грудка отбитая. На ней колечко ананаса. Сврху сыр
2. Гарнир(рис, пюре)+подливка из кусочков грудки
3. В грудке сделать надрезы, но не до конца(как гармошка), посолить, поперчить, смазать чесночком и соевым соусом(или другим маринадом по вкусу) в надрезы вставить колечко помидора, лука, зелень. Запекать в духовке. В конце посыпать сыром тертым.
4. Куриные котлетки или тефтели
В сливках. Вкусно и быстро. Курицу кубиками, обвалять в муке, обжарить. Посолить-поперчить, залить сливками, потушить минут 5.
соевый соус+мед в этом обжарить курочку....Можно добавить ананас кусочки-пикантно...ммммм