Заготовки на ужин

Пельмени, вареники, котлеты, ленивые голубцы, перекрученная печень на мясорубке для печеночных оладий, замороженные отбивные (сырые), замороженное мясо кусочками (на плов, перловку, гуляш), рыба (поджарить 10 минут), замороженные зразы

пельмени, тефтели, голубцы, котлетки, перец фаршированный, вареники у меня все это в морозилке хранится!

Тефтели, пельмени, менты, хинкали, ежики, домашнии колбаски, котлеты, голубцы, фаршированная пицца, слойки сладкие или с ветчиной/сыр, с картошкой, грибами и т.д., пицца или мини пиццы, это все можно морозить а потом разогревать) ну а так готовте на несколько дней)

а муж готовить не умеет?

готовлю на 2-3 дня, и вечером остается только положить на тарелку и разогреть в микроволновке

я пару раз замораживала котлеты,когда слишком много пожарила,просто потом потушила немного под крышкой с водичкой. а так все уже написали,голубцы,перцы,овощи. ну уж думаю гарнир ваш мужчина сможет приготовить.Иногда буквально за 5 -10минут делаю филе куриное на сковородке гриль.порезала посолила,немного специй и масла и на сковороду.и красиво и вкусно,чуть дольше,но всеравно быстро готовится свинная вырезка.

В чем проблема? Я готовлю на 2-3 дня и раскладываю по контейнерам. Микроволновки нет, но переложил в тару и разогрел. Запарка на тему "свеженького" не понятна, тк пельмени не могут таковыми считаться (в моем понимании). У меня всегда есть отваренная/тушёная курогрудь, бульон и крупа. Сегодня это перловка. Заливаете немного бульоном и разогреваете. Туда же добавляете варенную курицу. Зелень и подача готова. Это может быть рис, нут, гречка, фасоль. В общем, на "Приготовление ужина" у мужа уйдёт максимум 15 минут. Более питательные блюда Вам уже написали в комментариях ниже.

а мультиварка есть? я когда не дома загружаю мультиварку и на отложенный старт ставлю, готовится все и горяченькое кушают. еще тесто завожу например на сырники или оладьи и муж жарит когда из садика приходят жарит сам. у нас мультиварка со сковородой редмонд мастерфрай, там покрытие такое что можно без масла жарить и отскакивает еда только так, даже мужчина легко справляется. но если жарить умеет можно и на плите обычной. лаваш с начинками можно. начинку приготовить и либо завернуть либо сам чтоб завернул, чтоб лаваш промокнуть не успел.

запеканки из мяса/рыбы с картошкой/рисом/овощами, котлеты/зразы, фаршированные перцы, сырники, блинчики с начинками, тефтели прям с соусом уже заморозить в лотках из фольги...

Варенники, манты, голубцы,фаршированные перцы, овощную смесь нарезать-что бы достал, потушил с мясом или рисом и готово)))))