Подскажите. Вот положу палки, яйца, пекинскую капусту....кукурузу, получается, нельзя. А что тогда еще положить?
И вот еще вопрос. А оливье можно? А то там же картошка....
Москва
Почему нкльзя картошку и кукурузу? У вас гестационныц диабет или обычный? Углеводы полюбому нужны, иначе в ацетоне будите.
0
19.02.2016
Ответить
Белгород
Мне никто не рассказал, что можно, а что нельзя. Нашла в инете, что нельзя сладкое и картошку. Гестационный
0
19.02.2016
Ответить
Москва
Диета должна быть сбалансированная, 50% углеводы, 30 белки, 20 жиры. При гестационном сд высокий сахар после завтрака, поэтому основные углеводы в обед и ужин. Завтрак 1-2 хлебные единицы и белки. Между основными приемами пищи перекусы небольшие. После еды, через 1 час ваш сахар не должен превышать 7,1. Самое простое - посмотреть рецепты и продукты по гликемичнскому индексу. Он не должен превышать 50. И не еште чистые углеводы, смешивайте с белками и жирами, тогда сахар медоенно поднимается. Если случился пережор -прогуляться после еды 40 минут. И купите полоски на ацетон в моче. Если появится -значит не доедаете углеводов или переедаете жиры. Короче все сложно )))
0
19.02.2016
Ответить
Белгород
У меня на тощак высокий уже. После того, как 12 часов ничего не ела. Может поэтому и не сказали о поблажках?
0
19.02.2016
Ответить
Москва
У вас должен быть обязательный самоконтроль сахара. Ежедневно. Натощак, после завтрака, обеда, ужина через 1 час. И пищевой дневник. Со всей едой в ложках и мл. Сами увидите на что сильнее поднимается, на что нет. Если на диете сахара высокие просто будите колоть инсулин. Он безвреден и позволит родить здорового ребенка. А гестационный сд пройдет сразу после родов )))
0
19.02.2016
Ответить
Москва
Делать анализ крови на сахар после 12 часов голодания неправильно. 8-10 максимум. Какие у вас вообще сахара?
0
19.02.2016
Ответить
Екатеринбург
Диабет бывает разный. И при каждом допустима своя диета, Надо контролировать ХЕ за один прием, есть не реже чем через 4 часа, маленькими порциями.
Пользуйтесь примерно такой таблицей , их много в интернете.
0
20.02.2016
Ответить
Гатчина
Я бы и крабовые палочки не рискнула предложить, там такой состав...(
3
19.02.2016
Ответить
Белгород
Аха...только я при токсикозе вообще ограничена в выборе. В обычной жизни и не купила бы их. Делаю с креветками. А сейчас ни на что смотреть не могу. Вот вроде палки не вызывают рвотных позывов. И вроде не сладкие.
0
19.02.2016
Ответить
Подольск
Сходите вот сюда: тут море информации от реальных людей с диабетом.
0
20.02.2016
Ответить
Москва
Сладость - не показатель содержания глюкозы в продукте. Надо смотреть количество углеводов в целом, а их везде много. Наверняка, в инете есть форумы диабетиков, где выложены основные принципы питания. Посмотрите, учитесь считать хлебные единицы и все будет ок!
0
20.02.2016
Ответить
Нарьян-Мар
Кукуруза в салате с крабовыми палочками не обязательна. Смешайте их с капустой, сыром и варёными яйцами, например. Или с омлетом и огурцами свежими.
0
20.02.2016
Ответить
