Питание на работе.

Придумываю, что можно есть на работе.
Готовить что-то серьезное и брать с собой получается не всегда.

Условия такие. Я могу находится в комнате интернов (там есть только моя чашка и чайник, больше ничего); в ординаторской (я там иногда только пью чай и все, кушать там пока не смогу); кабинет мамы (там есть и чайник, и холодильник, и оставить все там я могу, микроволновки правда нет), но она ведет свой прием, поэтому я не могу покушать в любое время, нужно подстраиваться под поток пациентов. По большому счету, в более-менее любое время (смотря какая загруженность на работе, иногда и вовсе нет времени на еду) я могу питаться в комнате интернов, но там практически нет никаких условий (даже, простите, руки помыть негде) - неудобно. Поэтому остается вариант с кабинетом мамы. Буду подстраиваться.
А что можно из еды приспособить?
Я могу, например, купить пакет молока, чтобы там был в холодильнике. А есть какие-то сухие завтраки, которые можно заливать именно холодным молоком? А то я мюсли обычно теплым заливаю.
Что еще можно придумать?
Девочки, которые работают, чем питаетесь на работе Вы?

К сожалению, категория более-менее подошла только такая, если неправильно, поправьте.